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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
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2010年11月28日

ラン友武蔵函館より来たり

27日、早朝6時、暗い内から武蔵Nを自宅で待つ6時半の待ち合わせで会ったがその前に早々と着たり、
何と3時半から起きて一仕事済ませ札幌駅傍のホテルから来たとの事、3時起きのサロママラソンを思えば何のことは無いと強気、しかし寝不足で疲れている様子、まだ暗く気温も低く路面の水は凍りついてきらめいている、冬支度で来たが寒く、走っても体が温まらなく気が引き締まり鋭敏な感覚、今年の振り返りと来年度以降の人生構想、国際、政治問題を語りながら走る、気が付いたらホテルへ到着、武蔵はこの後9時過ぎから会議、ここで別れ自宅へ、、一人は寒さが更に身に浸みる、今日は13キロでした、今月これで150キロ。家で朝食後ストレッチ、、日がり膝に違和感を感じる、その後更に痛みが、、走っている間は問題はなかったが、、思うように歩けない、、今月はこれまでか、、、150キロで走り止めのようです。  

Posted by 走るキンサク at 11:24Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月23日

高校生野球部のトレーニング


23日、青空が見える、走ろう、真駒内公園へ先日の秋晴れと違い北風が冷たくロングタイツ、クロカン様のシャツの上にウインドブレカーを着ても寒い、厚手袋を履いても冷たく痛い、寒い分早く走り体を温めようと何時もよりアップ、市電の車庫裏の上にあるお寺さんへ急激な50mで20mの登りの階段がある、そこで最近高校の野球部の足腰を鍛えるトレーニングをしている、何とこの階段を20秒から30秒で自己申告して15本を駆け登る、流石の高校男児もへろへろになり伸びている、、これは30度近い傾斜の階段である(写真ではそう見えませんが)、とても私は1度でも挑戦する気にはなりません。これは当社のサブ3ランナーMT君だろう彼は何秒で登れるかな、、24秒がトップの様でした。高校球児に刺激され真駒内公園へ15㌔でした。  

Posted by 走るキンサク at 16:47Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月21日

今日は秋晴れラン日和

11月21日 今日午後は気温も高く秋晴れのラン日和です、昨日に続いて午後走りに今月初めは毎日雨で走れなかったが今日は楽しくなる様な日和です、何だか久しぶり、、、真駒内公園を一周して帰りに昨日の鮭はと心配になり真駒内川を覗く、まだカップルが見つからずうろうろメスを探している、、幾多の苦境を乗り越え長い旅から故郷へ戻っても暖かく迎えてくれる嫁も居ない、、浦島太郎の気持か、、、昨日より疲れているようだ、、、頑張れ、頑張れ、、良い嫁さんを探してやる、、、鮭だけでなく今の若者も嫁さんを探している、、何とかしてやらなければ、、、そんな事を考え家へ戻る、、、18㌔でした、今日で今月122キロ、、武蔵Nは今日も張り切っているだろうが、  

Posted by 走るキンサク at 17:44Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月20日

マイシャドーを追いかけろ!


●11月20日、昨日夕方函館より帰札しました、やはり札幌のほうが北にあるのか気温が低く寒いです。
今日午前中武蔵Nより電話、昨日函館より東京へ帰京し、今朝自宅から走り、皇居の周りを20キロ走っている「ボヤットしているな!」と刺激の電話あり午後から真駒内へ、、鮭科学館の傍の真駒内川に帰郷を目指して長い旅の傷が痛々しい遅帰りの鮭が帰っていました、ここから北太平洋へ泳ぎだし数万㌔のマラソンゴールへやっと着いた最後尾サーモン、観客の応援も無い、、タイムアウトぎりぎりのマラソン大会の自分のようで「お帰りお疲れ様」と声を掛けてやりました、、、家への帰り豊平河川敷で自分の先を走る黒い背の高いランナーが居る、常にすぐ前を駆けている、追い着こうと思いうが追いつけない、、背中に日が当たり自分の影、マイシャドーでした、、写真をご御ラン下さい、今日は15㌔でした。  

Posted by 走るキンサク at 16:21Comments(1)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月18日

函館上磯のセメント鉱山の国内最大の重機

11月18日昨日から道南へ視察へ来てました
その中で函館の上磯の太平洋セメント工場を視察、工場から5キロほど後方の山にセメントの原料となる石灰の鉱山があります、そこに何と国内最大の大きな重機がありました写真、ダンプのトラックも100トン積みでどれも途轍もなく大きく驚きました、この工場は東日本最大のセメント工場です。夕方4時過ぎからホテルから走り函館五稜郭公園へ行き暗い中3周しました、タワーがライトアップされてご覧の様に綺麗でした、走り眺めていたら途端にここでも小雨が、、、8キロでした。  

Posted by 走るキンサク at 18:57Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月14日

来週は雪が降る、、走れるうちに走ろう、

14日今日は午前中は小雨、予報と違い朝から晴れ、午前中真駒内へ、、途端空模様が怪しくなり雨がパラパラ、、
何時も私が走りだせば雨が降るのか、、空から監視し、来た来たと雨を降らせ!、と誰かが叫ぶのか、真っ黒い雨雲が此方へ来る、本降りにならないよう祈りながら小雨の中走る、藻岩の山の残り最後の紅葉も枯れ果て寂しい、、自分の人生を重ね侘しい、、、松下幸之助さんが老いてから「青春とは心の若さである。」と言われていた、、心の若さは挑戦する気持を持ち続けることだ!来年の挑戦へ向けて冬の走り込みが大事だ!今日は15㌔、今月81キロ、昨年よりは多い。  

Posted by 走るキンサク at 16:26Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月13日

晩秋の長雨、ようやく走れた、


11月13日、今週は毎日の雨、例年の11月の雨量すべて降り注いだようです。
そんなことで久しぶり青空のランです。午前中真駒内公園へ向かう、河川敷で数年会っていなあったDTさんに会う、以前より絞られてスリムな素敵な女性になっていた、、やはり走れば美しくなる、、藻岩山の今年見納めの紅葉が綺麗に輝いている。
突然!橋さんですかと声を掛けられる、そうですが、、何処で会ったかな、、如何して私が橋だとわかりましたか?、初めましてと挨拶、、何とこのブログを見て顔を覚えてくれていたランナーのONさんでした、、、ありがとうございます、走るキンサクのブログ色々な方が観てくれている、、、ラン談に話が続き、、又逆走して真駒内公園へ伴走してくれる、、ONさんは私は敗退した今年の猛暑のサロマ100、道マラソン共に完走の勇者でした、、、又、北海道が元気になるようと故郷北海道へUターンした頼もしい人です、期待してます。更に先輩ランナーSさん、、、続いてKTさんと会う、、やはり雨が続き久しぶりの天気で皆外へ出てきたようです、15㌔でした、今月66キロ。  

Posted by 走るキンサク at 16:07Comments(2)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月07日

鮭科学館の紅葉と円山の紅葉競演


11月6日今日は今年も残り少ない暖かく秋日和、真駒内へ向かう、真駒内公園の鮭科学館の紅葉は素晴らしい、今年最高の作品ではないだろうか、何時も昼前後はKTさんにミュウヘン橋の近くで会うのだが今日は見当たらない。
途中急激に暗くなる、何と雨が、、、、やはり○○心と秋の空、、、と思っていたら今度は晴れてきた、、、私が走れば必ず天気が崩れる、、、何の恨みか、、、今日は15㌔でした。
●7日今日は朝から全日本大学駅伝のTV観戦、若い人は元気があり良いですね、1㌔3分を切る走りが出来るとは私の倍の速度で走る素晴らしい、若者に刺激されて円山公園へ走りにここの紅葉も素晴らしい、昨日の真駒内とどちらが綺麗か、紅葉の競演です、どちらが綺麗かな、、眺めながらの10㌔でした。
  

Posted by 走るキンサク at 11:49Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月04日

武蔵に刺激され今日も走る、

4日昨夜武蔵Nから福岡、長崎、函館と飛び跳ねて仕事をこなしているにも拘らず、連日走り昨日で30㌔と電話、11月に入り連日の雨模様で委縮して時間があるのに怠けていた、昨日の続き今日も走ろう、朝から秋晴れ絶好のラン日和、気温もそれほど低くない、長袖とベストで真駒内へ向かう、、途端に空が曇りだして霧雨、そして北風、ウインドブレカーを着て来るべきだったと後悔、この程度なら我慢はできる、ミュウヘン橋近くで前からKTさんが来る、やはりウインドブレカーを着ている、相変わらず走り込んでいる、流石、、河川敷に出ると黒い雨雲が押し寄せて来て雨が強くなる、、、真駒内方面は本降り、これでは更に強くなる、昨日の様な雨になるのでは、、風も強く気温も低くなり、、薄手の長袖シャツでは濡れて体が冷える、風邪でも引いては、、、心配ここから引き返すか、、藻岩橋まで走り雨が強くなるようでは電話して迎えに来てもらおう、、、引き返しミュウヘン橋を渡り山影に入ると小雨になり空が明るくなった、、、良かった、、やはり秋の空は変わりやすい、、、「○○○心と秋の空」扱いには苦労をする。此の侭円山公園まで走ろう、、、秋空に惑わせながらの16キロでした。  

Posted by 走るキンサク at 16:18Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り

2010年11月03日

11月最初の走りは文化の日

3日、連日の雨で走れない、それと冬季のラン真駒内アイスアリーナーは来年3月末まで改修で施設は使えない、室内での
ランは、豊平区のキタエル、丘珠のツドーム、ツドームへ行こう、暫くぶりであるがここはオープンで空間が広く一周400mで走り易い、ドーム内は今日は子供達の野球大会が行われており応援の歓声が響き渡り、まるでプロ野球の様な熱狂である、
その熱気が伝わり何時もより気合の入る走りとなる、午後実業団女子駅伝のTV放映があるので10㌔で止める。
これからの冬来年に向けて足ではなく体の体幹で走る様にもう一度訓練をし直そう、、、  

Posted by 走るキンサク at 16:30Comments(0)雪にも負けず初冬11月の走り