さぽろぐ

スポーツ  |札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2011年02月01日

雪道でも札幌は走りやすいです、

・30日 今月最後の走り、、ミュウヘンバシを往復、大連と違い風もなく暖かく走り易いですね、普段寒くて走れないとは我儘でした。今月は150㌔、または昨年と同じ140㌔と考えていましたが残念ながら121キロで終わりです、2月に頑張ろう。
今日健康を維持するサービスに関するビジネスで人々の健康促進と経済の活性化の話があり参加してきました、そこでマラソンが老齢化社会で健康とコミニュケーションの作りに大きな効果があり、その経済価値を図る必要があると提言するとともに
冬も走る、歩くを楽しめる都市作りに地下街(札幌駅からバスセンタ)約2キロ(往復4㌔)でラン、ウオーキングのコースを整備しすることで健康増進、スポーツ都市、医療費提言、元気高齢者創生などに効果が大きくあると提言をしてきました。
  

Posted by 走るキンサク at 15:48Comments(0)2011年のランは1月にあり

2011年01月29日

中国大連視察から帰国


















1月29日暫くご無沙汰してました、您好!、、22日から中国大連へナマコ(海参)の遼寧省大連の市場視察へ出かけておりました、何かと帰国後も忙しく走れませんでした、大連も朝は7時過ぎないと明るくならなく、そして気温はマイナス10度、更に大陸からの空っ風が強く、時間もなく走れませんでした、ここ9日間ランからご無沙汰でした。
北海道のナマコは中国の経済力により値段が高くなり、日本の輸出水産物では遂に真珠を抜き第一位になり、道内での漁獲高の地位もサンマに並ぶ5.6位になりました、そんなことで中国のナマコの市場を視察に行ってきました。
北海道産のナマコは中国では最高水準でプレミア海参であります、驚くなかれキンコ(乾燥ナマコは最高値段で小売1㌔70万円を超えてました、道内では高くても20万円です。ナマコのどんな商品があるのかですが色々あります、ナマコ酒、サプリメント、乾燥物、即席食、等色々ですが、宴会ではナマコが出ない宴はお客様に失礼にあたると格式のある宴は必ずナマコが出てそれを海参宴と言ってます、我々も海参宴でナマコを毎日食べ酒を飲む、、、酒、食事代の半分がナマコの値段です。人々の豊かさと見栄がナマコの値段を上げその勢いは内陸部のチベツトの都市ラサにも及んでます。中国ハイクラスの人々では健康食として毎日食べる習慣があります、中国人の10人に一人がナマコを毎日食べたる事は日本人全員が毎日食べることに匹敵します、とんでもないことです、中でも途轍もなく高い道産物は政府高官、超事業家が食べているようです、私たちの日本では食べられません、、中国の一部の特権階級の経済力には脅威を感じます、驚きで帰国しました。
今日は頭の中がナマコになり混乱してますので走りながら整理をと考えツドームへ、、、残念ながらランニングコースは休館で走れず、行き帰りで2時間も無駄になり悔しさが滲み出、、、その勢いで外を走る寒いですね、、家から藻岩橋往復11㌔でした。今月今日で111キロです、武蔵には置いて行かれたようです、、、、武蔵の喜ぶ顔が浮かぶ、、、  

Posted by 走るキンサク at 15:26Comments(0)2011年のランは1月にあり

2011年01月20日

20日5日ぶりのラン

20日  ランは5日ぶりです、何か長い間走っていなかった様に感じます、夕方ツドームへ平日でありランナーも少なく走りやすい、、しかし見慣れた顔が、、数人私と同じ位の年齢だろうが、私が走る土日には必ず走っている今日も居るとは毎日ではないか、、何時もは午前中であるが今日は夕方に会える、、恐らく毎日午前午後と2回走っているのでは、、、ランシャツはサロマ100である今年も狙って今から鍛えているのだろう、、、、負けてはいられないと追い抜き走る、、今日は10㌔でした、今月100キロです、武蔵は100キロを越えたらしい、、、、明後日から5日中国大連へ出張で走れない、、、帰国後追い上げるか、、、  

Posted by 走るキンサク at 20:33Comments(0)2011年のランは1月にあり

2011年01月17日

15.16日クロカンとラン

・15日 昔共にヒマラヤエベレストBCへ行ったTさんのクロカン初体験のお手伝いへ真駒内公園へ、2月の札幌国際スキーマラソン10㌔への初参加の特訓でクロカン練習へ、真駒内公園はクラシカル限定のコースだと思っていたら何と公園の真ん中にスケーテイングの約2キロほどのコースがあるでは無いか、公園内のアナウンスが悪く勘違いをしてました、Tさんも最初はぎこちなかったけれど慣れて来て滑れるようになつた、やはり若さですね、これで2月の大会は問題なく滑れる、一緒に5キロほど滑る、初心者の練習には近くて良いですね、、、
・16日 午後家内と一緒にツドームへ走りへ、吹雪で前が見えない中向かう、こんな日だから空いているのでは期待、しかし駐車所も混んでいる、やはり冬の運動不足解消に多くの人が走っている、家内も最近ではリズムカルに走るようになりこの調子でいけば今年の夏には置いていかれるのでは、、心配です。今日は9キロ走り二人でスパー銭湯へ、、、家の風呂と違い広くて良いですね、、、走り、サウナ、風呂そして家内の手料理でビール、、、最高の贅沢ですね。今月90キロ  

Posted by 走るキンサク at 11:00Comments(0)2011年のランは1月にあり

2011年01月10日

滝野でクロスカントリースキー

9日、朝から今日も雪、年初めに一度滝野でクロカンと考えていたがこの雪ではコース整備が進まず滑りずらいのでは又この雪で吹雪では、、、昼ごろ雪も止んだので滝野へ、今シーズン初めて来たが雪が少なく私の家中央区と比べると半分以下今日もほとんど降っていなかったようです、入り口料金所で聞くと雪が少なく困っているとのことこの大雪で困っているのにここ滝野はどうなっているのでしょう、午後1時過ぎると日陰が出来て寒い、マイナス8℃、バイオレットワックスでは滑らない、ブルーで良かった、ここ数日の寒波で雪温はー10℃位だろう、、、久しぶりの登りはやはり辛く苦しい、、、ここ3年はほとんど滑っていないのでコースに出るとバランスが悪く板に乗れない、途中小学生のグループと出会う、伯父さんみたいに滑れると良いな~プロ見たい、、孫に褒められ爽快、、調子に乗り速度を増し転びそう、、、昨年暮れには真駒内で一度慣らしたがまだまだ練習不足、、、しかし大自然の雪原を滑るのは気持が良い、、、10㌔滑り日が落ち始め一段と気温が下がってきたので区切りをつけて今日は止め。  

Posted by 走るキンサク at 15:27Comments(0)2011年のランは1月にあり

2011年01月08日

札幌大雪、除雪とラン

8日、7日から降り続いた大雪、昨日に続き朝から2時間除雪、疲れた、、、今日は武蔵他東京のラン友がハーフに参加している、刺激され吹雪の中車でツドームへ、除雪の疲があるが1時半まで13キロを走る、10㌔過ぎてからスピード練習をするが腹が減り走れない、、除雪と走りでは昼飯抜きでは力が出ない、今日はこれまでと止める。昼飯にパンと牛乳を食べる、夕方風呂上がりで体重を量ると夏の体重まで減量した、やはりダイエットはカロリーの摂取と消費ですね。今月56キロ  

Posted by 走るキンサク at 19:03Comments(1)2011年のランは1月にあり

2011年01月04日

寛平さんアースマラソン帰国おめでとう!

今朝、無事に寛平さんが福岡へ帰国あめでとyございます、長い長い地球一周ジャニーズラン素晴らしいですと共に羨ましいです、2年前の正月スタートした寛平さんに刺激されて日本海沿岸走破をめざしている私としても感動です、ご苦労様でした、あっ晴れ!苦しさを力と喜びに換えるこれは走道10段の極意、、神業です。改めてお帰りなさい、大阪ゴールに着いたら走りたくても走れないのですから、、、噛みしめ味わいながら後大阪までは楽しんでください。
帰国に刺激されツドームへ行く、今日は若者の箱根駅伝、寛平さんの帰国の苦労を感じとり、苦しさを喜びへ転換する精神修業を兼ね普段より自分を追い込みながら11㌔を走る。武蔵から今四国本四来島大橋のしまなみ海道を20キロ走っていると豪語の電話、今年も正月から武蔵、小次郎の戦いが始まる、、、  

Posted by 走るキンサク at 16:14Comments(0)2011年のランは1月にあり

2011年01月03日

三賀日は連走

元旦に続き2,3日も走る滑る、
・2日箱根駅伝を観戦、力強い若者の勇走は素晴らしいのと今年のランの活力をお年玉として頂き、午後走るしかし地下街の駐車場は満杯で停められない、ランは諦めて真駒内公園へクロカンスキーへ、久しぶりの滑りでバランスが取れず思うように板に乗れない、基本に戻り練習から、、、感覚が戻り10㌔滑る、クロカンも良いですね、これで2月の札幌スキーマラソンの自信を回復することができた、今月15日Tさんの特訓で恥を描くことは無いだろう。
・3日朝から箱根駅伝を観戦、学生の接戦で刺激を受け夕方から走る、ツドーム休館、地下道は駐車が出来ない、滑るが気を付けて外を走る、今年はどんな歳になるのか、、、と考えながら走る、おみくじは小吉、順調であるが調子に乗るなとある、何事も控えめに慎重に走る事か、、、贅沢は要らない皆健康で仲良くを願いたい、、、そんな思いで11㌔走る、これで正月3連走、です。  

Posted by 走るキンサク at 16:54Comments(0)2011年のランは1月にあり

2011年01月01日

ハッピーNEW YEAR ラン


新年あけましておめでとうございます。今年はウサギ歳、ウサギの体系は登りに強く下りに弱い、ここ数年タイムは下り調子でした、今年の干支に因んで登りを目の前にすると逃げ出す自分、、登り坂もタイムも登って行こう、午前中北海道神社で健康への感謝と健脚を願い参拝、一年間貯めてあったダラ銭を袋に入れて鷲掴みでお賽銭を節分の様にばら撒く!これで御利益抜群だろう、、、隣のおばさんコイン1枚で長々と7,8分お願い事、、、出すのは少なく頼み事は沢山、神様も大変ですね。
早速夕方から地下道へNEW YEAR ランへ、、今年の抱負は苦しさを楽しむ走道を見極る、めぐるっと能登半島、石川県、福井県を攻め落とす修業走を計画する。私も今年3月で満69歳、母の胎内に宿ってからでは70歳何時まで走れるやら、、、このまま走って何処行く、、、あの世まで走って行くか、、皆さま今年もよろしくお願いいたします。
  

Posted by 走るキンサク at 21:40Comments(0)2011年のランは1月にあり