ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

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・1/7　今日も霙、屋外走は止め、アイスアリナーはアイスショウで走れないことからツドームへ、
凄い混雑で走れない、しかし昨日よりスピードを上げ15㌔走る、何とか東京では２１㌔まで㌔6分ペースで走り後半は調子を見て何処までこのペースでいけるか、来週にでも験してみるか？。走り終えストレッチを済ませ帰ろうとしたら突然見知らぬ女性から声をかけられる、「サロマ完走したのですか、サロマの着替え袋をお持ちでしたから」と「何度か完走してます」と答えたら「毎回完走できなくて完走者が眩しい見えます」と矢張りこのサロマビニュール袋は「流石だ！」今月７１キロ
・1/6正月休みも終わり室内競技場も店開き、今日はツドームで足元を気にせず思い切り走ろうと張り切り出かけ400m×53周で２１㌔走る、帰りに今年３月から６５歳、高齢者割引を聞く、３９０円の入場料が１３０円に割引になるとか、、、高齢者のレッテルが貼られ割引で嬉しいやらジ様の仲間入りで寂しいやら複雑な心境です。新年１月累計５６キロ。
・1/4御用始で新年の挨拶で出社、夕方10㌔走る。急激に気温が下がり昼間の雪解けが路面を凍結させアイスリンク状態を転んで怪我をしては東京欠場になるとペンギン走り、矢張り転倒、止めて引き返えそうかと考えながら恐る恐る何とか走る。
・1/2寝正月で朝ボケ、午後夕方気合を入れ何時ものコースのミューヘン橋往復10㌔、