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  スポーツ  |  札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(74歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2016年 3月 現在
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2007年08月26日

エコニクスRCの発足

●8/25、お盆も過ぎたのに朝から日差しが強く暑い、午後2時からエコニクスRCの発会練習会、KW部長は自転車で家から駆けつる、M君は怪我で走れないのでBQの支度、H嬢も足の故障で自転車で伴走、新人S君、U君と私で家から藻岩山ロープウエー折り返して更に円山西町への登り3㌔、動物裏へ競技場を回り神宮正門から円山公園を通り、円山墓地で坂本竜馬の墓を参り家へのアップダウンのキツイ、、、暑い、、、10㌔を約60分で終え、ビールで乾杯、他にもメンバー4名はいるが仕事などそれぞれの用事があり今日は6名の参加、この熱さの中お疲れさんでした、今朝7時からの猛暑のなか始まった世界陸上マラソンの負けずそれぞれ全員金メダルでした。
エコニクスRCの紹介
主旨
「ランニグを通じ健康と美と環境保全並びにエコセールス」
・環境に優しいエコランを通じ環境活動を啓蒙する。
・ランを通じ健康を増進させ肉体と精神の健全化を計り医療費の削減を目指す。
・エコランを通じ社会とお客さんへの貢献。
●8/24明日の若者との練習会へ備えて、夕方モイワ橋往復11㌔を走る、涼しくなってきたと調子にのり過ぎないようにしなければと心配して8㌔ぐらいにしておこうと家を出る、しかし途中半端であり10㌔以上と訂正し結局モイワ橋を折り返す、明日は午後2時最も暑い中当社RC発足練習会。  

2007年08月23日

残暑に負けず、、、夕方走

8/22 依然残暑と、、、夕張のダメージで走れない、今月暑さと腰痛であまり走れない、来月の泊マラソン、10月の札幌マラソンこれではいけない!夕方少し涼しくなってきた5時過ぎから何時もの10㌔円山公園コースを走る、何か秋を感じ走りやすい、、夕張の暑さで鍛えられたか、、、いよいよマラソンシーズンです、25日はエコニクスRCの発会の練習会若手社員と走るのが楽しみです。
今月70キロ、、、少ないですね、、、これから涼しさに応えて走ろう。  

2007年08月19日

頑張れ夕張マラソン完走


8/19夕張ハーフマラソンへ参加、頑張れ夕張に相応しく、気温27℃から30℃での猛暑、スタートから足に来る連続約10キロの下り、財政破綻の道へ落ちていくような100mの高低、折り返しから今度はその登りの連続、再建の厳しさを感じさせられました。
参加予定者4名の我が軍団は交通事故や腰の障害や足の痛みなど、そして私もギックリ腰で夕張と同じ障害状態、当日2名は棄権、HY嬢は参加するだけで良いから行こうと引っ張り出し二人で参加してきました、。矢張り暑さと下りは天敵でした、この暑さで給水が7㌔9㌔と15㌔あたりで少なすぎで参りました、さらに㌔表示が後半まで無く、最後5㌔.3㌔.2㌔1㌔とありましたが、それを頼りに最後1キロを登り切ったらゴールと思いきや、それは主催者側のミスで3㌔誤差がありゴールを通り過ぎ1.5キロ走り折り返してゴールでした、最後の登りで力を出し切った私は最早やる気を失い、結局最悪の2:17分で夕張の財政の苦しさを思い切り感じさせられる破産マラソンでした。
HY嬢は足の故障で走れないと私に合わせて走りあまりの遅さに時間を余して走りながら喋りトークマラソンでした、付き合ってくれて有り難う。今月61キロ  

2007年08月17日

円山公園の花園


8/17夕張マラソン参加の我軍団k君は自転車の転倒事故、Kさんは腰のヘルニアでドクターストップで断念、足の故障で道マラも危ぶまれているH嬢、矢張り腰の不調でここ殆ど走れていない私
夕張を元気付けようと張り切っていた我軍団は身障者続出であるが、破綻した怨念の影響か皆故障、不気味である。気を付けなければ、、、、H嬢と私走る金作(金策できてない)の二人メロンを食べにゆっくり走りることで参加してきます。しかしメロンは1人一切れと条件付である、、、後は買って夕張再建の資金にとのこと、兎に角食べ味わいながら走ってきます。
これ以上、腰を悪くしてはKさんと同じく走れなくなると大事をとり今日は家の愛犬イブ(トイプードル)を連れて円山公園の散歩にしました、このこの夏日に負けずに咲いた花園(大反魂草の群落)です。  

2007年08月15日

腰が痛む、、、

8/12左腰のギックリ腰の前兆が治らない、走り出すと走れるのだが終えた後、動かすとギクッと痛む。それでここ一週間大人しくしておりました、そろそろ良いのではと真駒内公園で走る、
気温30℃を越えているので誰も走っていない、夕張マラソンままで後一週間暑くても我慢できるようにと走るがあまりの暑さで、、、身体に悪い事は止めようと8㌔で止める。この猛暑では走れない、
今月200㌔はダメです。8/15で今月39㌔。  

2007年08月07日

8/5真駒内公園一周

8/5午後3時から走る、Kパパが夕方走るとの事で有ったので会えるかと思い真駒内公園一周折り返し18㌔をきょろきょろしながら走る、ここ連日の雨で湿度が高く今日も蒸し暑い、途中沸き出ているミネラル豊富なモイワ山湧水を何時ものように飲み喉を潤す。雨も上がった事から多くのランナーが走り出していた、しかし知り合いは見当たらない、真駒内公園を逆走すれば誰かに、特に毎日欠かさず走っているSさんには会えるだろう、、、しかし会えない帰りは夕張ハーフに備え㌔5分を験してみる、、、何とか数㌔ほどは維持できそうだが止めてこう、ゆっくり走り家へ戻る。
今月31㌔  

2007年08月04日

本格的夏、8月の初走り、

●8/3 先週7/30から3日間足休めしてました、実は、ここ数週間前から夜と早朝に家の床の塗り替を自分でしてました、中腰で連日行っていたのでどうも腰に来てました、、釧路などの疲れで何かギックリ腰になりそうで大事をとってました。夕方5時過ぎ、恐る恐る走り出し確認、OKでした、、、モイワ橋までの折り返13㌔、しかし台風の前で蒸し暑い、、、大量の汗、、、家にもどり体重を量る、朝より800グラム減でした、、、その後ビールでリバンド、、、今月13㌔今月200㌔を目指そう、、、