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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
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2008年04月21日

今月予定の15〇㌔達成、桜が祝福4/19.20

4/19 23日からヒマラヤ行きまでに今月15〇㌔走る予定へ目指して今日は真駒内公園往復15㌔。
函館での連日走で右大腿の筋肉が痛む、少し走ると和らぐが最初は足を引きづるよう走り、今日明日で25㌔走らなければヒマラヤへは行けない。
4/20 残りの10㌔で今月予定の達成、勇んで家を出るしかし、昨日より更に腿が痛い特に着地で筋肉に響く、、、筋肉の断裂か?恐る恐る兎に角ゆっくりと足を引きづり老人走り、、、それを愛犬の散歩中の女房が見て笑う、、、1㌔ほど走ると温まり痛みが和らぎ何とか走れる、南19条から円山公園へ、北海道神社の前にある桜の木一本だけが咲いている、まるで今月の目標達成を祝福、、、有り難う!今年は開花の時期ヒマラヤ行きで道内で桜の花は見れないと諦めておりましたが、、、今月目標達成のご褒美に見事咲いてくれました。残念ながらカメラが無く御見せできない、、、これで15〇㌔達成!明日は北海道環境宣言シンポジュームのパネラーとしての一仕事をしてヒマラヤ行きます。無事に帰ります、お土産話をブログで報告しますのでそれまでお休みです。  

Posted by 走るキンサク at 09:27Comments(1)春4月の走り

2008年04月19日

函館の走る変人仲間と朝晩ラン

●4/17、18 函館出張のラン。
・4/17 夕方5時函館入り、早速ラン仲間のNAさんと駅前から函館山周辺の観光めぐりラン、ベイ函館の金森倉庫後から外人墓地近くの漁港へ、そこから折り返し元町の名所を巡り山沿いのアップダウンの道を谷地頭温泉へそして電車通りを駅へ戻る約10㌔、温泉函館の街の銭湯は皆大きな温泉です、直行!冷えた身体にはこれが一番です、そして居酒屋でビールで乾杯、料理の魚が美味い、特に今旬のヤリイカの生き造り、これが抜群です。結局11時ごろまで飲みすぎ、飲んでいる時の威勢で
明日の朝5時から走りを約束。
・4/18 朝4時起床、5時ホテルを出て五稜郭公園へ寒い中走る、道が解らないので五稜郭公園行きの電車道を走り5時半前に到着、5㌔ぐらいあった。公園のタワー前でNAさんを待つが来ない、、、矢張り昨日の飲みすぎが祟り、、、寝ているか、、電話をする出ない、、、どうしたのだろう?心配、、目前に元気に登場、流石ですね、公園を一周してNAさんのマンションへ向かう。約8㌔走りそして温泉へ、朝風呂、、、天国、極楽ですね、、、ランそして温泉、、函館は四国の道後温泉の町のようで夏目漱石の坊ちゃんの世界です。今月125㌔。



  

Posted by 走るキンサク at 12:38Comments(1)春4月の走り

2008年04月15日

春とは名ばかり、、霙と雪の練習会4/12.13

●4/12 今日は札幌苗穂駅前の蔵の湯に集合でエコランクラブの練習会、気温が低く寒い中であるが若者とランその後の温泉そしてビールと楽しみにしていたが予報は気温5℃以下で雪とあり皆恐れ逃げ出したのか集まったのはHY,Sと私の3名、雨カッパ、特性手作りゴミ袋カッパを着て手袋の上には料理用のビニュール手袋を履き雨の中3人で厚別大谷地駅へ出発。旧JR千歳線のサイクリングロードを走る途中から霙そして雪、このコースは北広島駅まで20㌔続いており往復するとフルとなる素晴らしいランニングコースであり何時もは多くのランナー、自転車、ウオーキングなど多くの人が楽しんでいるが、流石今日は誰も居ない貸切コースである、雨、霙、雪の中をゴミ袋を被り走っているのは気違だろう、今月下旬にはこの道は桜が咲き花見ランニングができる素晴らしいコースである、それを頭に描き往復19㌔走る、寒い、、、冷えた身体で温泉へ入る、極楽ですね!この「蔵の湯」はロッカーに荷物を入れランニングへ出かけることができるので豊平川河川敷、サイクリングロードを走るランナーに人気がある、駐車もOKです。風呂上りのビールを楽しみにしていたがS君は車で来ている止め家まで我慢をして戻り乾杯、堪えていただけに美味い!今日で91キロ
●4/13 昨日と打って変わり晴天、真駒内公園を回り母へ顔を見世に家へ走る、真駒内公園でKさんと会い一緒に2周し途中まで走る、Kさんは公園5周をして家まで戻ると30㌔になるはず、、やりますね、フルマラソンに集中する様で洞爺参加と聞いたが、今年は何を狙っているのか、今日は16㌔走り今月107㌔。今週函館へ出張があり函館の走る変人Nと五稜郭で桜の花見走ができる、楽しみです、そして週末土日で30㌔走れば21日にまでに15〇㌔で今月の予定達成の目処が立った。23日から5月中旬までネパールヒマラヤ5600m登山に出かけます。  

Posted by 走るキンサク at 07:25Comments(1)春4月の走り

2008年04月11日

3日休んでの走り。4/10

●4/10 新年度の4月に入り各委員会の会議、新入社員への講話など何かと忙しく、ここ3日間ランは休みでした、お陰で左腿の違和感も取れ、軽くなりリズムかるになりました、夕方から何時もの真駒内公園へ向かう、モイワ橋の手前で突然車のクラクションで止められる、何か用かと近づく、、、何と走る仙人の須藤さんでした、この近くに住んでおりこれから真駒内公園で夕方の走りに行くので一緒しましょうと誘われる、、2㌔程で公園であるが車に乗る、先週日曜日公園も雪が解けて一周走れるようになり春ですねとお話をする、、実は須藤さん他ランナーが集まり除雪をして道をつけたとの事、、、それも知らず走らせて頂いたとお礼と除雪作業へ不参加のお詫びを、、、5時過ぎから夕方常連ランナーが集まり伴に走るい公園を回り自宅へ戻り16㌔。毎日30㌔位走る須藤さんも公園まで2㌔ほどに自宅がありながら車で公園まで来るとは、、何故なのか、、、不思議である、、自分の走る場所トラック以外は車なのか?今週土曜日はエコニクスランクラブの練習日で若者とランと温泉とビールです楽しみ、、、今月72キロ、  

Posted by 走るキンサク at 10:13Comments(1)春4月の走り

2008年04月07日

元気に走ってます。。。4/2.5.6

4/2 何時もの真駒内往復15㌔
4/5 円山公園を回り真駒内往復21㌔
4/6 真駒内公園を一周して円山往復20㌔
ブログ記載が無いので3月の疲れと足の痛みで4月はダウンしているのだろうと心配掛けておりましたが、ご安心元気に走っております。今月4月は気温も高くなり走るのにはベストです、真駒内公園往復のホームコース途中の藻岩山湧水を飲みながらはしつております、其処の家の側の名水番人の御爺さんが何時も来るが何処から何処までは走っているのか、、、、と聞かれました真駒内公園から円山往復と答えると「矢張り藻岩の水は元気水だ!」と沢山飲みなさいと喜んでおりました。このように走れるのもこの水のお陰かもしれません。今日で56キロです。  

Posted by 走るキンサク at 20:36Comments(1)春4月の走り