ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

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●３月２３日　昨年３月はヒマラヤの備えて下月間３００キロ走った、４月の日本海富山へ備えて今年はせめて半分は走らないと、、と昨日に引き続き円山公園一周、、、６キロを夕方走る。
●３月２８日　沿海走は午前中２０キロ、午後２０キロである、そろそろ距離を走ろう、、真駒内往復円山公園一周２１キロを午前中走る、やはり寒いな、、、４月の本州は桜、花見走だと言い聞かせ頭を満開にして走る、最近１５キロ未満の距離ばかりであり長く感じる。
●２９日　今日も午前中２１キロも真駒内から円山、昨日より気温が高く温かい、、春を感じながら真駒内公園へしかしまだ公園内は走れない、Ｋさんに会う、丁度同じく走り戻るところであった久しぶりに一緒に走る、、しかしいつも私より早きペースで走るので合わせていてはリズムを狂わせるのではと心配、、、マイペースでどうぞ、、これで丁度いいので、、、何と足と手にウエートを付けている、驚きである、冬の間何時も、、、恐れ入りました、、今年の夏タイムを楽しみにしているようである。語り合いながら走り戻る、、、Ｋさんは更に上りの旭丘公園まで走りに行く。今月これで１６１キロ去年の半分を超えることができた、来月からザックを背負い走ろう。