2009年04月13日
4/12 連日走ろう、、、
4/12 連日午前中に20㌔以上走り昼食後、午後は家の野良仕事などで労働をして身体を慣らしております。
それで今日も朝から真駒内公園へ往復、そして桑園駅近くのスポーツ店で買い物此処から自宅までの23キロをザック走で走る、途中でKTさん似合い励ましを受ける、家の近くで再度KTさんに会う矢張り走りこみ凄いですね。
矢張り足の爪が痛い、走り方を替えて走る、、、そのうちなれるだろう、、、しかし心配20日間連走で持つだろうか、、、
それで今日も朝から真駒内公園へ往復、そして桑園駅近くのスポーツ店で買い物此処から自宅までの23キロをザック走で走る、途中でKTさん似合い励ましを受ける、家の近くで再度KTさんに会う矢張り走りこみ凄いですね。
矢張り足の爪が痛い、走り方を替えて走る、、、そのうちなれるだろう、、、しかし心配20日間連走で持つだろうか、、、
2009年04月13日
四月エコRCの練習会
4/11 今日はエコRCの練習会で苗穂駅前の蔵の湯に10:00集合、円山の自宅から約8キロあるが家を9時に出てザックを背負い走って行く、9条通りから豊平川河川敷に出て走り出すがどうも右足の薬指が当たり痛い、矢張り新しい靴が合っていない、私の右足は長さ、巾、甲の高さ伴に左より5mサイズが大きく窮屈なようである、左は丁度良く問題が無いが右は、、、困りました、左右サイズが異なる靴を売ってくれないだろうか、、、途中で右足の5本指靴下を薄手の指なしに取り替え左右別々の靴下に履き替える、この靴を履いてからこの徴候は出ており指爪が黒くなっていた、、、多少痛むが忘れて走ろう、そんなことで到着が5分ほど遅れ蔵の湯へ到着、此処から白石サイクリング道へ行き、そこから大谷地駅裏を折り返し蔵の湯で入浴、そしてビールで乾杯、今日の参加者はHD・UT君2名であったが昨年初フルマラソン洞爺の35㌔タイムアウトの屈辱で今年は完走目指しての練習である、初フルマラソンで5時間以内は難しいです、千歳6時間以内なら完走できたはずです、今日は結局28キロでした。明日も走ろう、、、