さぽろぐ

  スポーツ  |  札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(74歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2016年 3月 現在
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2009年04月30日

30日男鹿半島入道崎へ

朝から天気良い、向かえ風が強く寒い、ザックが昨日より重く調子がでない、メロン農道を、農作業は手押し車のおばあちゃんばかり、おじいちゃんはどこ?、亡くなっのか、っても畑、腹が減った、25kで北浦港、しかし食堂が見当たらない、寿司屋に入り蕎麦を食べる、後10kで入道崎、登り下りの道ようやく岬へ到着。
※写真添付に間違いあり18日再掲示しました。
  

2009年04月29日

29日秋田白神から能代、三種町ユメロンJIS+7575

N夫妻,SGさん昨日まで共にって来たラン友、青森県から秋田県まで伴走160k語らい競いながらの旅ランから今日は一人寂しい、ひたすら寂しさを力に、能代着23k、途中桜が綺麗、八竜町ドラゴン看板が目に入る、この近くのはずだが?ローソンで聞く、農道を行くのが近いようですがややこしい、国道から入るが向かえ風2.5kmの遠回りそして登りゴール。

  

2009年04月28日

28日深浦から秋田県八森へ42k
















深浦の円覚寺から不老8k,登りがキッイ。ウイスパ椿11kmで一息、岩崎で道を迷い鉄道線路を歩き鉄橋をわたり国道に出る、十二湖駅前で昼食、15k先の県境の岬に立ち秋田県へ、手前の登り1kはキッイ、ここから7Kで白神駅前の漁り火ゴール、42k明日からは一人旅寂しい、しかし地元OMさんから大変な歓迎で鋭気を養って頂く、これで残り640km完走!

  

2009年04月28日

27日鰺ケ沢から深浦不老不死JIS+7575へ39.5km

















鰺ケ沢から千畳敷15k、深浦道駅23k、深浦叡覚寺39.5km。昨日夕方合流のSSさんが参加し勢いが付く、今日の計画の42kは測定ミスで48kでここで時間切れ、露天風呂からの夕日が見られなくなるからここで止めて不老不死温泉へ、ここはAUは圏外で翌日送信してます、随分田舎へ来たもんだ!露天からの夕日は最高。途中寒いなか桜と椿が歓迎

  

2009年04月26日

4/26十三湖から鰺か沢強風、雨、ミゾレ、そして雪の37km


















朝から雨、強風こんな中るの?漁組長がこの先の橋は飛ばされるから車までと注意、橋の上300mを車で行く、雨、雪のなか途中何も無いなか30k、この時期の雪は80年ぶりとか、、震えながらり途中農家のビニールハウスへ避難しながらも到着、遭難するかと思った。すぐに

  

2009年04月25日

25日竜飛岬から富山へ800k出発

















朝8時半に竜飛岬をNさんの伴走と奥様車サポーターで出発、風が強い流石竜飛、遠くの山の上に道が見える、あれを登り越えるの、、嘘でしよ?、その通り、サポーター車が先を行き戻って来て、、2キロです、安心する、しかし頂上は はるか先の山の上、時間経過からも?、計測違いでーす、ガックリ、なんと8Kでーす、下り7Kで海へ、15kで7滝へ到着,振り今日のゴールは更に強い、倒木が飛んでくる、何んとかゴール、寒い!42kでした。へ明日は雨と強風の中予報



  

2009年04月24日

24日JRで竜飛へ

特急北斗で函館へ、途中噴火湾のは空、海共に青く素晴らしい、明日から雨の連続の予報とは信じられない、スタートから試練を与えてくれるとは…逆境もまたよし、晴れも、曇りも、雨でも又良し富士の山。
函館でN夫妻最強のラン友、奥様サポーターと合流して青森竜飛へ到着!明日からるぞ !

  

2009年04月21日

いよいよ25日竜飛岬から走ります。


●24日札幌から函館そこでN夫妻と合流して青森竜飛岬へ
●青森県25日竜飛岬からNさんの伴走と奥様の車でサポートで十三湖へ、26日鰺ヶ沢へ、27日黄金岬不老不死温泉へ、
●秋田県入り、28日八森漁火温泉へ、29日三種町ユメロンへ、30日男鹿半島戸賀へ、1日八  郎潟船越へ、2日下浜へ、3日仁賀保へ、
●山形県入り、4日吹浦へ、5日湯の浜温泉、6日由良温泉で休息調整日、
●新潟県入り、7日勝木へ、8日瀬波温泉へ、9日新潟聖竜へ、10日越前浜へ、11日出雲崎天領の里へ、12日米山へ、13日直江津へ、14日浦本へ
●富山県入り、15日越中宮崎へ、16日入善黒部川河口へゴール
こんな予定で走ります、東京から、札幌からラン友関係者が途中で出迎えてくれますが、写真のこんな姿で走ってます、旅先で皆さんとお会いできたら声をかけてください、元気が湧きます。老骨を自分で煽て調子に乗らせ走らせます、後は背中に背負った祖父と親父、御袋の遺影とルーツ故里が導き、力を与えてくれたら完走です。
何時まで経っても親の力を借りなければならないようです。



  

2009年04月19日

札幌の旭山公園新装、橋って見物

午前に20kたので登りはきっい!
これはテスト送信です。
24日からこんな調子でブログへ報告します。

  

2009年04月19日

ザックに慣らすより慣れろ!4/16.18.19

●4/16 わなかった靴が出来上がり、その様子を見に夕方真駒内ザック走で往復で15キロ、幅だしと調整で良くなった、しかし右足の親指が横が靴に当たる、何とか慣らそう、
●4/18 薄い指なし靴下で走る、かなり靴に余裕があり大きいぐらい、真駒内公園往復し私の靴を何度も調整してくれるアスリートクラブへ、この程のラン800キロでは一足では持たないと新調した靴が今日出来上がる、それを取りにザック走で行く23キロ、帰りは新調の靴を履き家まで走る。今度の靴は超ワイドで楽である、、、アスリートの皆さん無理を言ってごめんなさい、
● 4/19 ニューシューズの慣らしに真駒内公園へマダムKHさんに公園で会う、昨日沿岸走の差し入れを届けてくれてありがとうとお礼を、、スズメバチ秘薬を頂き後半の疲労回復に使う、、これで完走だ!靴も最初硬かったが馴染んできたあと4,50キロ走れば良いがその時間はない、再調整して来週出発前まで少しでも走り慣らそう、、、公園内一周半お付き合いを頂き走り家へもどり20キロ午前中に終わる。後は出発まで体と足を休め日曜日から800キロ目指します。