2009年08月12日
10,11日道マラへ猛暑の特訓
・8/10 朝から暑い、道マラソンは猛暑の大会になるのが例年である、午前10時から家から競馬場の裏を通り新川沿い37キロ地点の北24条まで走り、そこから北大構内の道マラコースを行き大通り公園の8丁目ゴールを下見しながら走る、気温30度、、、暑い、暑い、暑い、しかし暑さに弱い己を強くする、、、言い聞かせながら家まで走る、、14キロ走る、耐性ができたようだ。
・11日 今日も朝から暑い、息子を朝早く起こして真駒内公園へ向かう、、連日の猛暑であるしかし朝で日影がありそこを走る、河川敷は日影がなく日差しが強い、、、今日は昨日より蒸し暑い
27度はある復路はどんどん気温が上がり30度、、、暑い、、しかし息子に弱みは見せられない
、、これも道マラへの猛暑特訓、、、、15キロでした。暑さに対する気持ちの弱さがこれで克服できただろう、、、
・11日 今日も朝から暑い、息子を朝早く起こして真駒内公園へ向かう、、連日の猛暑であるしかし朝で日影がありそこを走る、河川敷は日影がなく日差しが強い、、、今日は昨日より蒸し暑い
27度はある復路はどんどん気温が上がり30度、、、暑い、、しかし息子に弱みは見せられない
、、これも道マラへの猛暑特訓、、、、15キロでした。暑さに対する気持ちの弱さがこれで克服できただろう、、、