2010年03月23日
連休4日連チャン走、3/19・20・21・22日
今月84キロ、月間目標200キロ走には遅れている、後半連休19・20・21・22日と追い込み。
19日外を真駒内公園往復15キロ、20日強風でアイスアリーナーで15キロ、21日雪、吹雪で室内走9キロ、22日路面雪で室内走、13キロ4日間で52キロ走りました、連休中は外を走るのを楽しみにしていたのですが大型低気圧の通過で大荒で残念です。東京の桜の便りが聞こえてきますが、こちら北国は今朝も雪が降り春遠し、羨ましい限りです。200キロまで今月64キロです、今週末までに40キロ位走り来週は上京しますので皇居の周りで25キロで目標200キロ達成します。
今年のGW29日から2日まで四国お遍路走で老ランナーに戦いがありますので鍛えなければなりません。
19日外を真駒内公園往復15キロ、20日強風でアイスアリーナーで15キロ、21日雪、吹雪で室内走9キロ、22日路面雪で室内走、13キロ4日間で52キロ走りました、連休中は外を走るのを楽しみにしていたのですが大型低気圧の通過で大荒で残念です。東京の桜の便りが聞こえてきますが、こちら北国は今朝も雪が降り春遠し、羨ましい限りです。200キロまで今月64キロです、今週末までに40キロ位走り来週は上京しますので皇居の周りで25キロで目標200キロ達成します。
今年のGW29日から2日まで四国お遍路走で老ランナーに戦いがありますので鍛えなければなりません。