2010年06月13日
暑くならない内に、朝走ろう。
13日今日も夏日の予定、昨日の暑い中のランは寒冷地仕様のマシンには堪えましたので朝早いうちの円山公園へ走る、やはり皆同じく涼しい内のと多くのランナーが走っている、サロマまで2週間ここ当たりで更なる走り込みで鍛えなければと考えるが、疲労を貯めてはと心配、今日あたりは40キロ以上は走らないとならないのだけどこの猛暑では無理です、迷います。
夕方走ろう、、、今月今朝で98キロ、やはり切れをよく100キロにと、夕方女房の散歩の後を追いかけ2キロ走りその後二人の散歩に付き合う、
夕方走ろう、、、今月今朝で98キロ、やはり切れをよく100キロにと、夕方女房の散歩の後を追いかけ2キロ走りその後二人の散歩に付き合う、