2010年07月17日
朝から暑い、、こんな時こそ走れ!
17日、今日は朝から天気が良く暑い、こんな日は猛暑の特訓だ!、気温27℃日差しが強い中9時過ぎから真駒内公園へ向かう、、ひやひやネックバンダナを首に首に巻き走る、日が肌に刺す、痛いが風が当たると和らぎ気持が良い、優れものネックバンダナが効きそれほど辛くは無い、、豊平川河川敷では暑さでランナーが歩いている、、何時もよりランナーは少ない、やはり夕方か朝の涼しい時間に走るのだろう、、この暑さで鍛えると張り切るのはやはり走る馬鹿か、、、(女房に独り言)
帰りは暑さで弱るだろうと考えていたがそれほどのダメージは無い、今日は15㌔気温29℃でした。
帰りは暑さで弱るだろうと考えていたがそれほどのダメージは無い、今日は15㌔気温29℃でした。