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  スポーツ  |  札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(74歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2016年 3月 現在
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2010年09月30日

9月最後の走り、札幌マラソンへ備えて

29日、函館マラソンの反省を兼ねて、札幌へ備えて10㌔を何時ものコースを走る、
懸命に走りタイムを見ると遅い、何故か走り方に問題があるのではと考えながら、フーム、足の運び方、腕振りなど色々と試しながら走る、、どうも足の後ろへの蹴り上げ方が足りない様である、年齢に合わせてすり足走行が必要では、ストレッチ不足で大腿筋が伸びていない色々と考えさせられる、、、札幌マラソンまで後4日、今日で9月の走りは終えて足休めして反省を活かして臨もう。
今月235キロでした。  

2010年09月27日

函館マラソン、武蔵を追いかけろ!


・25日札幌から函館へ、温泉へ入り、活イカ、美味い飲み過ぎだ、明日が心配…何ハーフマラソンだ心配するな…しかし早く寝よう、明日なくては、
・26日、朝から青空、気温も低くベスト、入念にストレッチとアップで万全、地元のN武蔵、東京からのSG、名古屋からOKと4人でスタートに立つ、号砲!、スタートラインまでで1分のロス、焦る気持ちを抑えマイペース、2Km程で小便が模様す、函館の市街地、沿道は人、人、用を足す所を探しながら走る、空き家の影を見つけて済ます、数分のロス、最後尾になる、急げ!、速度をます、5Kmタイム何と、38分過ぎている、焦る、どうしょう、7Km を折り返して来る黄色帽子のSGさんを見つける、懸命に追いかける、ようやく追い着く、いつもは早いのにどうしました、と声を掛けて追い抜く、この先に武蔵は居るはず、追い上げるが見当たらない、湯の川の折り返しからのランナーを見る、しかし居ない、武蔵が折り返して向かって来た、かなり差がある、しかし疲れた、追い上げよう…、懸命に追い上げるが、見当たらない、後5Km、逃げ切られたか…諦めるな、1Km手前で抜いた事がある、、前方に武蔵の後ろ姿を見つける、追い上げる、後1Km、「武蔵ここにいたか!」追い抜く、武蔵は必ず追いかけて来る、懸命に、懸命に走る、トラック勝負になる筈、ここからもう一度勝負、ゴール!へ逃げ切り。昨年は大差で完敗、今年は勝利の乾杯でした。しかしタイムは完敗の2:11分、寂しさが込み上げる、情けで道を譲ってくれた勝利です、ありがとう…良い友達です。
  

2010年09月24日

函館マラソン最終調整で美女ランナーと衝突

23日、日曜日の函館へ向けて調整、武蔵Nは忙しく弱っているようだ、、昨年は負けたが今年は狙い目だ!、
15㌔先から追い上げ、、追い抜き去る作戦、それには後半のスピードが大切豊平川河川敷へ向かう、、、横から女性ランナーが飛び出して衝突しそうになる、、、何とプロポーション抜群の可愛いギャルランナー、、、ぶつかりたかったな、、、反射的によけてしまつて残念、、挨拶をされる、、同じ道を走る、、追いかける、、、早い!しかし力が湧いてきて追いつく、、、途端に左折されて逃げられる、、、、この道は何時も走る道、、、また会えるだろう、、、お陰さまでスピード練習が出来ました。
河川敷で自分のトップスピードで3キロ走る、調子が良い、やはり美女の力か、、、このイメージで函館決戦を戦おう!
今月203キロです。  

2010年09月22日

さあ!今週は函館マラソン

20日、能登から帰り、一息しかし今週末函館マラソン、能登半島、ジャニーズラン120キロは蒸し暑くだらけてしまい㌔8分位でした、すっかり遅いペースが浸みこんだようです、この速度では函館での武蔵、Sgさんとの戦いは完敗です、心配で今日敬老の日に要介護施設にいるおばあちゃんへ10㌔走って見舞いへ、自分も敬老の対象であるが子供達は敬老など微塵も感じてないようだ、、、やはり育て方が問題のようだ、、能登と違い本当に涼しく走りやすい、、、ベストランシーズン、、、走りを楽しまなくては、、、しかし疲労が残っているので函館へ備え休息もしなければ、、、
富山飛行機での帰り窓から見える沿岸を沿いに北上するが青森から来た懐かしの1000キロ、、、、長い道程、良く来たと足を撫でる、、、中国から王様の命で日本まで1000里4000キロを不老不死の秘薬を探しに来た死刑囚が居たそうだが、、、、七尾のナマコ専門店まで札幌から日本海沿岸、青森、秋田、山形、新潟、富山、そして能登の和倉温泉まで1300キロ、、何かその日本バージョンです、しかしコノワタ、クチコ、ナマコ石鹸、ナマコスープ、などはありましたが秘薬ありませんでした、、、中国の囚人の探していたのは日本のナマコのをようです、、、、今北海道ののナマコは強壮力抜群と、乾燥してキンコになり金と同じ位の値段をしており、、、中国バイヤーがナマコを求めて走り回ってます、私はナマコ屋まで日本海沿岸を走り回りました、、、、変だな、、、、  

2010年09月17日

無事、能登和倉へ到着!、励ましありがとう!

今日は富山氷見から能登路を行く、朝から東の日が強く、東海岸線は逃げ場がない、朝の内に少しでも稼げる!、甘かった。10Km程で日陰へ逃げたくなるが日陰が無い、ようやく一軒の庭の大きな木、ここの日陰で休もう、爺さんが農作業に行くところ、お願いする、とわざわざ椅子持って来てゆっくり休んで行きな、、、雨、が来るかも、降ったらその小屋で休みな、、降りそうではないけどな、、爺さんが出かけてすぐ暗くなり、突然の土砂降り、小屋に逃げ込み休憩、流石に凄い!驚いたオジンの予報。小降りになりカッパで走る、俺には時間が無い、涼しくて良いですね、ここで距離を稼げようる、大型車が水しぶきを上げる、まるでシャワー!だんだんと晴れ、先程の雨、が蒸発して蒸し暑い、能登の女神に恨みは無い筈だが、庵の道駅で七尾への山越の休憩と昼飯、ここからが勝負だ、山道に入ると涼しく、捨てる神あれば、拾う神ありです。覚悟して挑んだ甲斐がありそれほど辛く無く七尾湾が見えてきた、最後七尾道駅へ、なまこの唯一の専門店ナマコ屋視察、N先生の若かり日増殖事業の功績がこの地のナマコ産業を発展させた、ナマコ屋の前にN銅像が立てるべきでは、ナマコの色々な土産沢山買いました、札幌から1300Km走り買いに来ました、安くして…駄目でした、驚いたのだがな…能登の女はヒツカリ者です。
  

2010年09月17日

今日は能登は、雨、模様

朝から雨、予報でも今日は100#JIS2D4D#、ゴミ袋を被り出発、土砂降りに成ったらと心配、能登は雨女の多い何処、早速コンビニでカッパを買う500円、雨でも蒸し暑い、ここ新湊からの道は複雑、なかなか抜け出せない、随分遠回りしてなんとか、大きな工場と川沿いの中を縫うように抜ける、今度は アップダウンの連続、ようやく海岸線にでる、疲れ果てたです、雨も止み一安心…此処は雨晴の地名、なるほど、こから10Kmで氷見漁港る、道の駅でを食べる、美味い!、海岸線に整備された良い道、更に今日の宿氷見の華へ10Kmだ!阿尾城跡、海と立山連峰を見渡せる素晴らしい高台にせり出している、後Km5ほどだろうと尋ねる、車で15分ぐらい…何!15Kmはあることになる、昨日の苦労を思いだす、そんな、、仕方ない、走れば着く、コンビニでコーヒーを飲み気合い!、店員に再度尋ねる、なんとと5Kmぐらいだよ、そうですかと微笑んだ、あの親父客が少ないホテルの同業者か?、トンネルをくぐり抜け岬が見る、あの先が今日の宿だ、最後の登りので到着、予定の4時でした.ご苦労様!、ここは人家もなく、携帯も駄目でホテルの電話で安否の連絡、今朝電波が安定しているので5時から送信にチャレンジと思ったが矢張りだめ、何処相性をみて送信します。
  

2010年09月15日

黒部駅から富山港、そして新富山港の新湊へ10時間

朝8時、勇んで富山港を目指して出発、魚津に入ったところで散歩人に追いつき挨拶、どちらまでと声を掛けられる、七尾まで行きます、そうですか、と余り驚いた様子はない、、、北海道一周して青森竜飛からです、驚いた気配はない、なんと北海道、本州、四国、九州などなど全部徒歩で一周された黒部の中村さん、お互い息が合い投合、旅人話で気づいたら滑川の境、写真は中村さん70歳です、いろいろなアドバイスありがとう、滑川を過ぎ常願寺川、時間がかかり過ぎ、暑さはある、しかし、、沿岸道は距離が長い、計測の間違いか、しかし富山港へは夕方前には着くだろう、沿岸道は松林の中で素晴らしい、、見とれていたら昼寝で道を塞ぐに出逢う、ビックリ踏みそう!北前船の湊、岩瀬に廻船問屋森商店、いよいよ富山港、今日ゴールは近い、後5Km程だろう、4時には着く…急げ!道路表示、何と新湊15Km!嘘でしょう、距離の間違い、結局道に間違うやらで、私は何処!?、気力を失う、突然電話が鳴る、武蔵から励まし、ゴールは近い筈…る、6時過ぎに到着、10時間かかりました、疲れました、夕方からの小雨と武蔵の励ましに救わました
、矢張りまだまだこちらは蒸し暑く大変です、疲れた気力を振り絞ってのブログです、眠い
  

2010年09月14日

黒部川から富山県沿岸走120Kmへ旅立

今日夕方より、我が家のルーツ黒部川から沿岸を走る、北海道とは違いまだ蒸し暑く、海からの西日が強い、5Km程で黒部の名水村の生地に、絹清水、弘法清水、などなど数十カ所の名水の里で有名、昔の街道筋にあり走りながら喉を潤す、冷たく美味い、黒部駅までの11Kmで足を慣らす。明日は40Kmだ!


  

Posted by 走るキンサク at 17:54Comments(0)

2010年09月12日

今日は泊マラソン

エコニクスRCの若手社員と泊マラソン5Kmの勝負、残念ながら28分07秒、で昨年より40秒遅い、老いる自分には勝てない…落葉なくして、新緑無し…しかし新人女性には勝てたのはせめてもの救いでした、敬老の日近しプレゼントか?  

2010年09月11日

8日、母の見舞いへ

8日、母が要介護で入院している、見舞い行きそこから帰りは走り自宅へ約10㌔、今日もザックを背負い慣らし走、ザックの肩ベルトを少し緩め背中の間に隙間を空ける方が風が入り背中が汗ばまない、、、北陸は暑いだろうからこれで走ろう。
今月56キロ、