2010年11月03日
11月最初の走りは文化の日
3日、連日の雨で走れない、それと冬季のラン真駒内アイスアリーナーは来年3月末まで改修で施設は使えない、室内での
ランは、豊平区のキタエル、丘珠のツドーム、ツドームへ行こう、暫くぶりであるがここはオープンで空間が広く一周400mで走り易い、ドーム内は今日は子供達の野球大会が行われており応援の歓声が響き渡り、まるでプロ野球の様な熱狂である、
その熱気が伝わり何時もより気合の入る走りとなる、午後実業団女子駅伝のTV放映があるので10㌔で止める。
これからの冬来年に向けて足ではなく体の体幹で走る様にもう一度訓練をし直そう、、、
ランは、豊平区のキタエル、丘珠のツドーム、ツドームへ行こう、暫くぶりであるがここはオープンで空間が広く一周400mで走り易い、ドーム内は今日は子供達の野球大会が行われており応援の歓声が響き渡り、まるでプロ野球の様な熱狂である、
その熱気が伝わり何時もより気合の入る走りとなる、午後実業団女子駅伝のTV放映があるので10㌔で止める。
これからの冬来年に向けて足ではなく体の体幹で走る様にもう一度訓練をし直そう、、、