2010年12月02日
12月初ラン、恐り恐りの走り
12月2日 先週膝射故障から5日ぶりの走り、今年最後の12月、今年累計で11月までで2281キロ、今月で120キロ以上走り
月間平均200キロにしなければならないと焦りながらの数日でした、足も回復したようで気温が高い昼に真駒内へ、しかし日陰はアイス盤で恐ろしい、、そろりそろりと滑らないように、また膝が痛まないか心配しながら走る、河川敷は雪で走れないので雪の無い歩道を探しながら真駒内五輪橋を往復14キロ、、膝も調子が良いようで完治しました、ご心配ありがとう。
滑る道は危ない!外は今日が最後の様です、これからは丘珠のツドームです。
月間平均200キロにしなければならないと焦りながらの数日でした、足も回復したようで気温が高い昼に真駒内へ、しかし日陰はアイス盤で恐ろしい、、そろりそろりと滑らないように、また膝が痛まないか心配しながら走る、河川敷は雪で走れないので雪の無い歩道を探しながら真駒内五輪橋を往復14キロ、、膝も調子が良いようで完治しました、ご心配ありがとう。
滑る道は危ない!外は今日が最後の様です、これからは丘珠のツドームです。