2011年04月17日
さむ!、冬に逆戻り、しかし走る。
17日、朝家の庭は雪化粧で真っ白、今日朝10時からマダムH、ジャン君と走る約束をしているが寒そうで体が動かない、
冬支度で体を温めるウオーミングアップして3人で真駒内公園へ強い北風が背中を押してくれるが帰りはこの冷たい風の向かい風かと思うと身震いがする、靴を新調したジャン君は快調で何時もより早い、伴走でなく引っ張られる、公園内はこの寒さでランナーは少ないが走っているのはベテランの兵ばかりです、帰りはやはり寒い向かい風、オホーツク85スキーマラソンの後半の流氷の海から吹いてくる向かい風を思い出す、途中マダムの帽子は飛ばされるほどです。
マラソンを始めて2カ月のジャン君の足はマラソン向きに出来あがつて来た、、、今年中にハーフを完走したいと弟子入りしてきたが最早かなわない、やはり若さである、洞爺フルでは完全に負ける、、、
家のそば交差点で18㌔、私とジャン君はここで終わり、マダムは朝、我々と合流するまで円山、大倉山を10㌔走って来ました、ここから家まで更に5キロ走って帰る合計33キロ、今年走ったのはこれで2回目だそうです、矢張り女王です。
今月これで昨年より2キロ多い170キロの300㌔ペースです、キンサク、去年も頑張っていたのですね、御見それ入りました。
冬支度で体を温めるウオーミングアップして3人で真駒内公園へ強い北風が背中を押してくれるが帰りはこの冷たい風の向かい風かと思うと身震いがする、靴を新調したジャン君は快調で何時もより早い、伴走でなく引っ張られる、公園内はこの寒さでランナーは少ないが走っているのはベテランの兵ばかりです、帰りはやはり寒い向かい風、オホーツク85スキーマラソンの後半の流氷の海から吹いてくる向かい風を思い出す、途中マダムの帽子は飛ばされるほどです。
マラソンを始めて2カ月のジャン君の足はマラソン向きに出来あがつて来た、、、今年中にハーフを完走したいと弟子入りしてきたが最早かなわない、やはり若さである、洞爺フルでは完全に負ける、、、
家のそば交差点で18㌔、私とジャン君はここで終わり、マダムは朝、我々と合流するまで円山、大倉山を10㌔走って来ました、ここから家まで更に5キロ走って帰る合計33キロ、今年走ったのはこれで2回目だそうです、矢張り女王です。
今月これで昨年より2キロ多い170キロの300㌔ペースです、キンサク、去年も頑張っていたのですね、御見それ入りました。