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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2011年07月31日

31日7月最後の追い込み

・31日、昨日は蒸し暑い中30㌔、今日は朝から晴天で湿度は少ない、しかし暑くなりそう、FJ君はオホーック100キロマラソンに備えて銭箱往復42㌔走へ8時から出かけた、、30℃になるのでは暑さに弱い寒冷地育ちで大変だろう、若さで頑張れ!、
私も耐熱訓練へと真駒内へ、、、暑い暑いこれが訓練だ!これが夏マラソンと精神力で走る、15㌔で勘弁してもらう。
今月最後の走りで当月251㌔、昨年より36キロ多い、、、頑張った、、、老体を騙しながらよくやった、自分の足を褒めてやる。
走り汗で塩分不足を補うにはコンビニなどで売っている種なし梅干しとコーラが美味いです、塩分と糖分を一緒にとると失われた塩分を吸収できるそうです。明日から8月北海道マラソンの月です、寒冷地仕様ランナーとして28日暑くならないよう今から祈ります。  

Posted by 走るキンサク at 16:56Comments(0)2011年盛夏の7月、