2011年09月29日
今週日曜日札幌マラソン調整走
旅ランから戻り今週日曜日の札幌ハーフへの調整走、今週は体を休めることに専念しているが、今日軽く調子を見ようと出かける、足腰が堅く走れない、、ここで無理してはと心配になり兎に角ゆっくりと体をほぐすように走る、後半ようやく体がほぐれて来たが今日は5キロで止める。旅ランの疲れは考えているより体の奥まで浸みこんでいる、、、、、これから3日間更に休息して札幌を走ろう、完走出来れば良い、、、兎に角楽しもう・・・・・今月9月の走行距離は329キロでした、あまり旅ラン266キロ入れても多くは無いです。