2012年01月29日
25日・28日厳寒のラン
・25日今年最大の寒波で朝はマイナス10度、とても外は走れない、アイスアリナーへ室内であるがfネックウオーマー、手袋は2枚重ね、ロングシャツ、タイツ、ウインドブレカー、ダウン入りのベストを身につけ12㌔走る今週は流石大寒で北海道はシバレてます、
・28日今日は札幌のラン友との新年会、その前にアイスアリーナー40周12㌔走りビール乾杯の環境作り,
今日も寒い、熱燗で一杯の寒さです、しかしラン後はやはりビール、、、風呂に入りススキの羅臼亭へビールで乾杯、、それぞれ皆が昨年の報告と新年の抱負を語り楽しい夜でした、飲み過ぎてしまいました。
・28日今日は札幌のラン友との新年会、その前にアイスアリーナー40周12㌔走りビール乾杯の環境作り,
今日も寒い、熱燗で一杯の寒さです、しかしラン後はやはりビール、、、風呂に入りススキの羅臼亭へビールで乾杯、、それぞれ皆が昨年の報告と新年の抱負を語り楽しい夜でした、飲み過ぎてしまいました。