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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2012年04月21日

旅ラン305キロの最終調整。18・19・21日

18日 ランザックで真駒内公園へ、15㌔、帰りに今回の旅に向けて新調した靴が右足の親指が少し当たる、これでは擦れて途中で水ぶくれが出来そう、、指の当たる部分に切れ目を入れ、、中敷を調整する、これで良いだろう、
19日 靴の調子を見よう、そして旅ランへ向けての走り込みの疲れを取りにスパー銭湯「花湯ずき」へ、ここの炭酸湯が中々効果がある、靴の調整もビッタリだ!これで良し。4㌔
21日 円山公園一周、疲れを残さないように短い距離で体をほぐし足休めです、6㌔明日は日曜日は走らない、、23日からの旅ランへ備えます、今回は昨年食あたりで退座した間人(たいざ)から兵庫県日本海側から鳥取、境港、島根の宍道湖を回り、出雲大社へお参り305㌔の旅ランです。途中から東京からKHさん、武蔵NAさんが鳥取で迎えてくれ参加してくれる又鳥取の兵ランナーが参加、島根県の友人が応援、サポートをしてくれます、大変ありがたいことです。鳥取までの4日間は単独走で寂しく孤独です、鳥取で迎えてくれる笑顔を思い浮かべ力に頑張ろう!、元気で行ってきます!  

Posted by 走るキンサク at 17:36Comments(0)日々のラントレ・・・感走記