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  スポーツ  |  札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
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2012年11月27日

ラン友の挑戦、吹雪に恐れ敗退


数日前、東京ラン友Nから今朝6時ごろ暗く寒い中を家へ寝込みを襲いに来ると朝ランの挑戦あり、受けて立とうと前日から準備、天気予報は雨の様である、朝暗い中の雨、みぞれは寒い、、、しかし逃げる訳にはいかない、、、、午後6時の予報は雨から雪、吹雪の暴風との事、、、、止めようと電話、、、何か物足りなさそうであったが吹雪に負けて逃げる、、、、あの感じではきっと今朝Nは吹雪に中を走ったのだろう、、、、勝ち名乗りの電話が来るだろう、、、、負けずに室内走へ出かけるか、、、  

Posted by 走るキンサク at 11:14Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月25日

11月23日ラン弟子遠方より来る


札幌から東京へ移動した、ラン弟子が札幌へ来てランのお誘いでツドームへ、朝晴天であった札幌の空は午後急激に崩れ市内特に帰宅は一面の銀世界に変貌、、、外を走らなくてよかった、、、、久しぶりにK君と足合わせでツドームを走る、、最近殆どランはお休みで筋トレばかりで心配と控えめにしてたが、、、、矢張り10年ほど前まではサロマなどウルトラの常連で
後半からこちらが付いて行くが大変、、、、最近一人ランがばかりで寂しかったがラン談で楽しく15㌔走りました。
今月も後一週間で12月入り、歳とともにランは遅くなるが、、過ぎ去る日は早すぎです、、、、  

Posted by 走るキンサク at 13:39Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月21日

17,18、21日のラン

・17日、雨、みぞれ久しぶりに一周400mのツドームへ、今日は朝から雨で多くのランナーが走りに来ている、、、少年野球団の子供がラン、、、小学生の子供に負けないよう走るが中々大変だ、、、、競るとこんな爺に負けてなるかと懸命に走り負ける、、、孫と遊ぶお爺ちゃんの気持で走る、、、これまた楽しからずや、、、13キロ。
・18日、今日は朝から雨、、午後から横浜女子マラソンがある楽しみ、、、午前中に走ろうと真駒内アイスアリナー急ぎ行く、、、何と残念ながらイベントがあり休館、、、そこで豊平のキタエルへ向かう、、、ここも又催し物があり走れない、、、、どうなっているの、、、、ツドームへ行く時間が無く家へ帰り横浜女子マラソンを観戦、、、二位争いの競り合いが面白かった、、、しかし世界のレベルには程遠いな、、、、残念、、、昔の2:20前後の日本女子は何処へやら、、、
・21日、ここ数日忙しく走れなかった、、、、午後から雪の予報であり午前中に走りへ、、、北風が強く寒い、、、完全に真冬の寒さ、、、、冬支度で出掛けたが寒く体か動かない、、、途中KTさんと会うが立ち話は寒くなるのでろくに話もせず挨拶程度で別れる、、、13キロ。  

Posted by 走るキンサク at 17:04Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月15日

14日、雪が降りそう、、、遂に室内走

いよいよ札幌も初雪が降りそう、、、今年は秋が無く、一気に冬になり初雪が早いだろうと考えていたが、、、観測史上最も遅い初雪になりそうであるが、、、、今日は降りそうです、、、、そこで真駒内アイスアリーナーへ、、、久しぶりの室内走、、、、
やはり暖かく冬は良いですね、、、、しかし一周300mほどをぐるぐる回るのは籠の中のハツカネズミ見たい、、、40数回周り目が回りそう、、、、13キロ走りました。  

Posted by 走るキンサク at 17:04Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月11日

初冬の小春日和、、、ラン日和

11日、朝から初冬の晴れ、、、気温は冬、、、しかし小春日和で日差しが暖かくラン日和、、豊平川河川敷へ真駒内公園から河川敷で今年最後のマラソン、サヨナラマラソンの大会がありました、例年は寒く路面が凍りつき危ないのだが今年はラン日和の大会で多くのランナーが楽しんでいた、、その脇を邪魔しないように走る、、、、途中最近見えなかったKTさんと出会う、、、何と1週間ほど風邪で寝込んで今日久しぶりのラン、元気なKTさんも風邪には負けたか、、、これは今年の風邪は強烈だ、、、私も早く予防接種を受けなければ、、、、公園へは行かず12㌔でした。  

Posted by 走るキンサク at 16:27Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月10日

お・・・寒い冬ラン

・11月10日 急激な寒さ、、、まだ冬支度が出来てない・・・体、今日は晴れ間が見えラン日和と喜んで真駒内公園へ向かう
北風が冷たく寒い、、、震える。。。。まだ体が寒さに慣れてない、手袋を履いているが冷たく手がカジカミウインドブレーカーの袖に手を引っ込める、、、首も襟を立てる、何だかカメの様だ、、、遠くの山々は山頂は白く雪化粧、、、札幌も数日で初雪が降りそう、、、次に走る時は完全防寒仕度でないと風邪を引く、、、気を付けよう、、、帰りは向かい風で更に冷たく寒い、、、ゆっくりなら体が冷えるので早く走り温める、、、何時もの途中の水は飲まない、、、家に戻り暖かいシャワー。。。。で冷えた体を温める、、、体重を量ると今朝より600g減っている、、、ここ数日食べ過ぎで太り気味でした、、、、水を飲まないで走り汗を出した効果です、、、、体に良くないとは知りながら、、、喜んでいる、、、お前は馬鹿!  

Posted by 走るキンサク at 15:55Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月08日

雨ばかりの11月、今月走れない。

8日、今月始めは何かとお呼びがかかり忙しい、、、、落葉の前のご奉公か。。。。更に連日の雨で足止めでした。
今日は今朝から晩秋の青空、早速真駒内公園へ15㌔、、、紅葉も輝きを失い黒ずみ落葉、、、走りも遅くなり何か自分を見ているようで何か寂しい、、、途中でクロカンの指導者Y君と会う、、、十数人のおばちゃんを連れノルデックウオーキングの練習会をしている、、、年配の女性はこの様に元気だが、男性親父は殆ど参加申し込みはない、、、何処で何をしているのか、、、家に閉じこもっているのだろう、、、、女性は元気だ!、気合を入れられた、走れ金作!  

Posted by 走るキンサク at 14:52Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月04日

11月初めてのラン

今月に入り連続の秋雨、今日3日、真駒内公園へ、ラン日和で多くの若者ランナーが走っている、、その中に先輩SDさんが歩いている、暫くぶりに会ったが元気で安心した、75歳までフルサブ4のランナーで毎日真駒内公園を午前と午後走り続けた名ランナーであったが昨年から走れなくなり散歩が日課となつている現在80歳、曰く現状を維持しようと考えたら遅くても月間走行距離を延ばすこととアドバイスを受ける、、、確かにそうだな、、、最近月間距離が段々と少なくなっている、、、それに比例して遅くなっている、、、そこで今日は何時もより多く走り18㌔、、、豊平川河川敷で紅葉が綺麗でした、、、これが紅葉の見納めだろう。
※旅ラン出雲から門司の記事、読み返したら意味不明、又失礼もありましたので追加、訂正などするとともに、お詫びいたします。  

Posted by 走るキンサク at 15:20Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2012年11月01日

10月最後の走り

10月31日、札幌はここ数日天気が荒れ雨が多く寒く走る気分にはなれませんでした、そこへ東京の暴走老人のラン友が31日皇居走りの決戦のお誘いがりました、東京まで行くわけにいかないので札幌で走ると断る、、、、しかし暴走老ランナーは競り合いトップは65歳を過ぎているのにアップダウンの皇居を2周10㌔を51分とは驚きです、他も皆50分代の好記録です、、、何処かの暴走老人と違い周りを見渡しながら走る協調性と積極性を兼ね備えた輝く老ランナーです、私は参加したら負けました、こちらは東京に負けてらいかん!と走りましたが10㌔70分で完敗です。今度私を参加させ3周の15㌔で勝負をとお誘いがありました、、、、決戦の日へ備えなければ、、、今日は10㌔で今月累計371㌔でした、、、旅ラン以外では殆ど走っておりませんでした、、、、反省です。今年も後2カ月寒い季節ですが道産子としてそのような事は言っていられません、、、紅葉も終わり落ち葉散る初冬、、、夕暮れの晩年を春待ち、青春の気持ちで吹雪へ向かおう!  

Posted by 走るキンサク at 14:49Comments(0)日々のラントレ・・・感走記