2012年12月01日
11月締めラン・・・150キロ目指して
今月150キロを予定、しかし雨、雪等更に何かと忙しく思うように走れなく残すところ3日となり焦り、外は雪道で滑り危ない、真駒内アイスアリナーへ出かけ28日15㌔、、29日14㌔、30日11㌔連日走りようやく153㌔、今月予定を達成、、、
真駒内アイスアリナーは夕方3時過ぎになると大学、高校性の陸上部の生徒が多くなり若者に圧倒され、、それを刺激に老ランナーも爆走、、、、彼らから見ればジョキングだろうが、、、
明日から12月今年最後のランを悔いなく走ろう、、、