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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2013年07月04日

7月は真夏の走りで北海道マラソンを目指す。

先月6月の月間距離は313㌔、前年は調子が悪く僅か87㌔でしたが今年220㌔も多く走りこんでいる、洞爺、千歳の フルを参加しなかったので疲れがなく走れた、、、7月はこの調子で夏日を走り込み道マラソンの備える、、強化月間です。
・2日 サロマ100のサポートから戻り興奮状態です、、、、自分ももう一度走りたい、、走りたい、、、この気持ちを落ち着かせるため夕方から円山公園を10㌔走りへ
・4日 今日は夏日、午後から雨の予報、午前中走ろう、、、真駒内公園へ、、、サロマ100を完走した66歳Mhさんが朝から走っている、、、ウルトラ後は一週間ぐらいは体が休みを求めるのだが、、、驚きです。サロマで刺激を受けた所為で走りが軽く調子が良いようです、、、しかし突然膝の力が抜けカクンとなる、、、それが続く、、、ストレッチで整え走る、、、大丈夫でした、、、安心しました、足を撫ぜる。今週末会社の新人とリレーマラソンの練習会があり走るのを楽しみにしていただけに心配しました、、、18㌔走る。  

Posted by 走るキンサク at 16:07Comments(0)日々のラントレ・・・感走記