ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

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・４日真駒内公園へ１５㌔、途中後ろから「どこから来たの」と声を掛られる、、振り向くと私より高齢のランナー・・・負けるものかと速度を上げる「円山からでこれから戻ります、どこまで行かれるのですか？」南１６条橋まで・・・それなら一緒しましょうと伴走、、何と７７歳です、、、道マラ等様々な大会へ参加しているベテラン高齢ランナーです、お互い競り合い速度を増す、・・・・ラン談をしながらミュウヘン橋で別れる・・・
・５日真駒内公園を回り１８㌔、今日も途中で後ろから声を掛けられる、、、、今日は４０代の若者ランナーです、「ふくらはぎの筋肉素晴らしいですね」・・・年寄りの割には・・・・日焼けで黒光りの筋肉が目立ったようです・・・彼は走り始めで５㌔ぐらいから練習をし大会参加を目指している・・・・どんな練習をしたら良いのかと聞かれる・・・それでは今日は１０㌔走ろう・・・・兎に角ゆっくりこの速さで維持すること、先ずは走れる足作りからとコーチ気取りでラン談し若者を１０㌔走らせる・・・・喜んで折り返して行った・・・・豊平川マラソン開催中、、、皆さん頑張れ！
・７日、今日は午後から雨の予報、午前中に走ろうと家を出る・・・途端に雨！、途中で止むだろうと真駒内へ、、、段々本格的に降り出す、ゴミ袋を被り真駒内公園を回り１８㌔、家へ戻ると晴れ間が出てきた・・・・予報とは大違い逆だよ！お天道様は私が走ると雨を降らす・・・恨みがあるのか・・・・
・８日、今日は朝から快晴、そして北よりの風で涼しい、真駒内公園を回り１８㌔、練習中の知り合いのチームが「真っ黒だね」、遅くて「土方焼けです」、公園でＫＴさんと会う・・・私より更に黒い・・・・黒光りのブラックタイガー・・・土方と違い精悍ランナーでした・・・