2015年09月30日
9月最後の走り・・・札幌へ向けて
30日、今月最後の走り真駒内公園往復15㌔、今月9月の距離は322㌔。
網走マラソンから2日休足して調整走して・・・今週末の10月4日の札幌マラソンへ挑みます、フルマラソン後の疲れが心配でしたが足の調子は悪くない・・・・昨年は札幌マラソン前半は㌔6分ペース後半少し落ちてハーフ2:10走ったが今年は・・・一年ごとに衰えるこの足㌔6分ペースで走れるか・・・・道マラではハーフ7分ペースで走れなかった・・・涼しければ期待できる・・・秋風を吹かせて下さい。
網走マラソンから2日休足して調整走して・・・今週末の10月4日の札幌マラソンへ挑みます、フルマラソン後の疲れが心配でしたが足の調子は悪くない・・・・昨年は札幌マラソン前半は㌔6分ペース後半少し落ちてハーフ2:10走ったが今年は・・・一年ごとに衰えるこの足㌔6分ペースで走れるか・・・・道マラではハーフ7分ペースで走れなかった・・・涼しければ期待できる・・・秋風を吹かせて下さい。