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スポーツ  |札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2016年04月16日

張り切り過ぎて・・・腰痛

・12日、朝一番の8時45分からの講義、今日は通学ラン復路だけ7㌔、北大の学生は真面目で教室は満杯です、、、15分位前に教室に入ら  なければ席が無くなるほどです。
・13日、何だか腰の様子が良くなく・・・・ギックリ腰になりそうです、、、背筋が弱いのではと今日は水泳に出かけ1.5㌔泳ぐ、、、調子が良い感 じです。帰りランシューズとタイツを買う、、、、
・14日、明日15日は道内大荒れで吹雪となる予想、、、明日の通学ランは止めよう、、、今日は新調した靴とタイツの試し走をとルンルン気分で真駒内公園往復15㌔を走ろうと出かける、、、、帰り途中から13㌔程から腰が痛む、、、、ギックリ腰のようです、、、無理してはダメと考え歩き家へ戻る、、、11日から年を忘れた連日の走りなどで無理が祟ったか、、、、これで数日は大人しくしてます。  

Posted by 走るキンサク at 11:58Comments(0)日々のラントレ・・・感走記