ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

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26日、北大へラン通学、キャンバス内の銀杏並木が綺麗です、まだ多少緑がかりこれから紅葉で黄金色に輝くだろうが、アジアのインバウンドの人々は感動してました。15㌔
２９日、今日は雪が降りそうな寒さです、北風が強く震えながら円山公園を3周、色とりどりの紅葉が素晴らしい、もうすぐ落葉・・、輝きは来春の新葉への「頑張れ」とのメッセージ・・・人生も同じです。10㌔  

19日北大通学ラン、、北大構内も紅葉素晴らしいです・・・眺めながら15㌔。
22日、一気に晩秋から初雪となりました、、、晩秋の紅葉を急ぎ楽しまなければとランへ、、、秋燃ゆる真っ赤な紅葉が、、、枯れ落ちる前の最後の輝きを見せてました、、、私へ老走も輝きを見せろと励まされているように感じます・・・その脇に今まで気付かなかった、、、可愛い幼児の石像がありました、、、紅葉と幼児に頑張れ！老ランナーと励まされた15㌔でした。  

一気に寒い秋風で冬支度で走ってます、、、もうすぐ札幌も初雪・・・足元を気を付けなければ。
晩秋は何か寂しく感じられます、、、最近、健脚な先輩ランナーが見えなくなりました、、、80歳を超えると走るのが困難になったのだろうか、、、
自分ももうすぐ仲間入りか・・・一句「老足の友消えゆく秋の道」、若いランナー諸君、、君もこの老人のようになります・・・10日10㌔、11日15㌔、12日15㌔、14日15㌔、16日15㌔、17日15㌔と連日走れることに感謝して走ろう。
16日後ろからスタスタと足音が迫る、、、若者ランナーにまた抜かれるか、、、今日は何人目だろう・・・何と72歳のＫＴさんでした、ペースを落とし迷惑をかけるのではと並走、、、遅い私に合わせてくれ有難う・・・
  

10月に入り札幌ハーフの最悪タイムにショックを受けて走る気になれませんでした、、
4日再起と走りへ・・・しかし膝の皿が痛く大事を取り4㌔で止め歩きました・・・ダメージが未だ残っている・・・ダメ爺！
5日北大授業でラン通学・・・足の痛みがひどければ歩こうと家をでる・・・何とか走り北大経済学部へ到着、、、今日は午前1講義（マーケッテング論）、昼食（学生会館クラーク食堂）午後１講義（競争戦略論）、その後、足の調子を確かめながら走り帰宅・・・15㌔心配しましたが無事回復してました。
9日、昨日は私の相棒の一周忌でした・・・今日は朝から長い思い出を忍びながらの追悼ランへ真駒内へ・・・途中後ろから迫る気配がする、、ラン友ＫＴさんが追いかけてきたかと振り向くと何と・・若い女性がウオーキングで迫り抜かれそうに・・・自分では走っているが・・・やはり歩きより遅い、、、ショック！急ごう！負けては屈辱！、、、しかし迫ってくる・・・何て早いのだろう、、、「早いですね・・・」平気な顔で「そんなことありませんよ・・・」「どこまで行かれるの？」・・・「滝野の芸術の森です」・・・「ここから10㌔ほどありますよ」・・同じ方向ですから一緒しましょう・・・と彼女は歩き私はランで並走しながらラン談で走り・歩く、、、爺の自慢ラン話でごめんなさい・・・仕事の事務所は数人で色んな方とお話ができないので楽しいです・・・どんなお仕事・・・弁護士の卵です、、、何と一発で司法合格したそうです、優秀ですね・・・・東大法学部ですか？・・・京大です・・・頭も良いが、根性もある・・・凄い才女でした・・・持久力もあり是非ともマラソン始めたらと進め・・・ノウハウを語り真駒内公園で別れる。
帰りＫＴさんに会う・・・黒い肌のブラックタイガーが颯爽に向かってくる・・・札幌マラソンのピンクのオフショナルシャツがとても似合う・・・本人は「派手すぎで恥ずかしいですよ」・・・私も顔は黒いので明日からピンクシャツで走ろう！・・・爺ランナーも少しは若く見えるだろう・・・
  

２日に行われた札幌マラソンハーフ２１㌔へ参加してきました。
９月も２２０㌔走り込み一週間前から好きなビールも絶ち、３日前から足も休め万全な体制で臨みました、、、
当日朝から青空秋空のマラソン日和です、、しかし気温が１０月には珍しく夏日、２５℃が予想されてました。
例年と違いスタートは一時間以上早く９時半、早いスタートに備え朝食は少なめにして会場へ、アップをしスタートを待つ、、、
昨年ネットタイム２：１２でしたからこれを目標に１０㌔を㌔６分半で走り後半落ちても２：２０ではゴールできるだろう・・・・
スタート位置へ私はＦグループで後方で待機、９時半号砲！スタート地点まで３分のロス、順調に走りだす・・・予定どうり・・・
５㌔過ぎから気温が高いのか体が重い、、、ペースが落ちる、１０㌔、７０分、、、これからと頑張るが思うように走れない、、、１２㌔からの河川敷でガス欠状態になる、、、暑さの熱中症と重なる、、、どんどんペースが落ちゴールまで走れるか心配、、、急ぐより倒れるのではと心配となり、、、ハーフでリタイヤなどとは屈辱、、、完走を目指そう、、、残り３㌔の登りではフラフラしながら走る、、、歩いている様に・・・ゴール…完走できましたが、、何と恥ずかしい昨年より４５分遅いネット２：５７分でした、、、ゴール後立ち上がることができなかった・・・今年千歳マラソンのハーフ通過タイムより遅い・・・こんな事は初めてでした・・・歳とは言えマラソン人生で最悪でした・・・しかしゴール後にお握りを食べ元気になりました、やはり腹が減っては戦はできませんでした。・・・スタート前に食べればよかった・・・女房が持たしてくれたお握り・・・後悔先に立たず。
女房の一言・・・「７４歳でハーフ走れる人は少ないですよ・・・元気な証拠です、喜びなさい」励まされる万歳！。