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  スポーツ  |  札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
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2017年05月30日

シヤクナゲの満開、全快祝い??


円山公園へ、歩きは回復しました、家へ戻ればシヤクナゲが満

開で出迎えてくれました✨全快の花束のようです。これからはいよいよ走り込みです、無理しなように頑張ります。
  

Posted by 走るキンサク at 11:20Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年05月29日

走り初め・・・・ようやく500m

5/29、まともに歩けるようになりました1時間4㌔のペースで歩けるようになりま連日6㌔のウオーキングです、途中芝生で走りる感触を確かめてます、6月には走れそうです・・・・目途がつきました、。会社の若者が私を囲む走る会7月に開催してくれる…嬉しいですねそれまでに走れるように再起動します、若者と走りビールで乾杯嬉しいですね。骨折から4か月辛かったな・・・・  

Posted by 走るキンサク at 18:52Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年05月24日

もう少しで走れる・・・連日猛リハビリー歩

24日、ここ数日毎日5㌔ほど歩きリハビリーです、お蔭でほぼ歩けるようになりました、、、長かったな4か月近くかかりようやく歩く、、、赤ん坊は出産してからほぼ1年かかるからそれに比べれば早い・・・・今日は真駒内公園へ行き5㌔、、、芝生の上を少しだけ歩くように走りました、、、
歩くより、、、リズムの感触が良いですね、、、後10日の6月5日でまる4か月です、、、走れるまでなるだろう・・・・楽しみです。
公園内でKTさんに会えるの楽しみにして来たのですが会えず、、、先週日曜日に行われた洞爺湖マラソン如何だったか聞きたくて・・・  

Posted by 走るキンサク at 14:43Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年05月19日

新緑を浴びてリハビリ歩行

新緑のエネルギーを浴びて歩き初めました、赤ちゃんみたいだけど✨、孫に負けじと完歩出来るようになり真駒内、円山公園を毎日5k 程歩です、これなら来月には少しずつ走れる様になり秋の札幌マラソン参加できそうです❗万歳❗

  

Posted by 走るキンサク at 11:19Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年05月08日

新緑と花の競演

8日、家裏の円山原生林も新緑の若葉で目に優しくなりなりました、桜も散り始まりましたがあたりは花花の競演、日々自然界はまさに森羅万象です・・・・、ゆっくりと眺めながら今日も連日のリハビリー歩行4㌔です。。。。こちらも順調に回復してます。




  

Posted by 走るキンサク at 16:03Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年05月05日

花見と家桜、満開です。


5日晴れ子供日、しかし鯉のぼりが見当たらない、昔はよく泳いでいたが街には住めなくなりどこかへ逃げて行ったか、何か味気ない世の中になりました。
リハビリー徒歩で円山公園一周5㌔、お花見の人で満開、桜も満開・・・・花よりジンギスカンで公園内は焼肉の臭いで満開です、伴走、歩の愛犬は臭いだけに耐え切れない様子です。明治天皇が御来道の際、北海道j神社にお越しになり参道として造られた赤松並木と桜なかなか良い景色でしょう。
それに我が家の桜も満開に咲き今朝おはよう!と桜が窓へ顔を出してました。
足、もう少しでまともに歩けるようになりそうです、ここを走れる楽しみです。

  

Posted by 走るキンサク at 13:20Comments(0)日々のラントレ・・・感走記