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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
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2018年03月31日

3月200㌔走り込みで健脚?

3月200㌔の走り込みを目指していましたが今日13日でジャスト200㌔達成!
真駒内公園からの帰りKTさんに追いつかれ負けずに伴走をして力走、、、健脚を思い出しました、これで一昨年の足の感触に戻ることができました、KTさん有難う!、
真駒内公園も雪がありますが路面は顔をだっしておりようやく走れるようになりました、はやり札幌の春は新入生を迎える4月ですね、、、私どもエコニクスも4月2日が新入社員の入社式があります、それに合わせて私が導入教育の社の基本エコニクスの魂を3時間講義をします、今日は午前中走りながら新人としての心構えを考えました、、、「頑張らなくても良い、長く踏ん張れ!マラソンのように」・・・これを話そうと思います。入社おめでとう!楽しく仕事をしてください。


  

Posted by 走るキンサク at 16:03Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2018年03月24日

春の兆し、、ランシーズン到来

またもや足故障!脹脛の肉離、後約一月たち走れるようになり走り込みを再開した矢先に今度は同じ右足のアキレス腱を痛めました、、
右足の骨折から一年経ちましたが筋肉、腱などは病み上がりで脆弱になっており以前のようにはいかないようで、回復したと喜び張り切り過ぎが祟ったようです、一週間休み恐る恐る気を付けながら歩きからラン再開し走れるようになりました。
札幌も雪が解け春の兆しを感じられるようになり昨日からアウトドアでの10㌔の走り込みを始めました、、、やはり外は開放的で気持ちがいい、、路面が出て滑ることもなく安心して楽しく走れます、、故障続きで今年は旅ラン無理かと思いましたが、、、これで旅へ出かけられそうです。  

Posted by 走るキンサク at 14:01Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2018年03月06日

いよいよ虫も動き出す3月、、走りだそう。

3月い入りました、4日は私76歳の誕生を迎えました、多くの皆さんからの祝福と娘、嫁からプレゼントをもらいご機嫌です、ケーキを肴にビールで乾杯しました・・・飲みすぎました。
虫も動き出す啓蟄です、私も足の回復でいよいよ本格的に走り始めるようになり、3月に入り連日10㌔をアイスアリナーで走り今日も朝10㌔のランです。三寒四温で段々暖かくなり足がウキウキして外を走るのを楽しみにしてます。
  

Posted by 走るキンサク at 14:28Comments(0)日々のラントレ・・・感走記