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  スポーツ  |  札幌市中央区

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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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2018年06月20日

札幌久しぶりの青空、円山公園ラン

円山公園を10kmラン、新緑の零れ日のなか気持ち良く走り、森林浴で気力を充電し、少し若替えりしました。




  

Posted by 走るキンサク at 16:19Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2018年06月04日

千歳マラソンへ参加、衰えを感じる。


6月3日、開催された千歳マラソンハーフへ参加してきました、北海道は夏日の良そうでしたが千歳は時折通り雨が降る23℃ほどの気温で思ったより暑くなく、暑いと覚悟をしていたことからか走りやすいラン日和でした、他の大会などでは熱中症でリタイヤ続出したようです。
例年なら千歳マラソンはフルへの参加でしたが昨年骨折で走れなく、足の再稼働に自信がなく今年はハーフにしました。
それでも㌔8分のペースで走れるか心配し恐る恐るのスタートとなりました、10㌔折り返しまでは約80mの登りでありますがフルはその倍の150mであり気にしておりませんでしたが、砂利道で走りづらく苦戦し10㌔で76分かかりました、途中背中を丸めた高齢ランナーが私を追い越し驚き、歳を訪ねると86才と周りのランナーと共に驚き拍手で称えました、私の年を尋ねられ76才と答えると同じく拍手で称えてくれました、嬉しくパワーが増しました、すると同じく老ランナーが私は87才と言われ一同更に驚き、私も含め老人ランナーと若者の競い合いとなり気合が入り、若い老ランナー私はは負けじと走り85.86才置いてきました、、、最早この程度でしか喜びを感じられないことから何か恥ずかしく思い反省しながらの走り、後半舗装道に出てからリズムをとり㌔6分台で走り何とか2時間33分で仕上げることができました、30分を切らなければ屈辱ですが走る感覚が戻りました、秋の札幌マラソンでは2時間20分は目指したいです、、、それまでもう一度鍛え上げる!  

Posted by 走るキンサク at 17:42Comments(0)マラソン大会の感走記

2018年06月02日

5月の走りは270㌔でした、、

今月5月は、旅ラン、そして韓国インチョンへ行ったり忙しい月でした、月間走行距離は270㌔で前月より60㌔少なく少し手抜かりしたようです。
帰国後千歳マラソンハーフへ備え少しスピード練習をし月末は足を休めました、その効果は如何に?3日の結果待ちです。  

Posted by 走るキンサク at 10:02Comments(0)日々のラントレ・・・感走記