2007年02月04日
東京目指して最終調整
・2/3Hさん、今年ハーフマラソンに挑戦すると久ぶりに参加のYさん(10㌔が最長)とツドームへ、ハーフでなくフルマラソンへ挑戦できると口説く、走りから今年のGWで40㌔は出来そう、、、本人は無理と言っているが欲を喚起させて走らせるぞ!今日は結局15㌔走る。
・2/4猛吹雪、朝雪かきをして真駒内アイスアリナーへ午後から大分別府マラソンをTV観戦するので12時で終わる、FMアップルSHさんとZさんに久しぶりに会う二人は30代の女性であるがベストフル3時間数分のサブスリー3を狙うベテランランナー彼女の練習ペースで走るが付いて行くが大変、、、何時もより早いしかし時間がなく8㌔で終わり。
東京マラソンまで後2週間、これから疲れを残さないような練習に臨みます。
今月23㌔、今年264キロ。
・2/4猛吹雪、朝雪かきをして真駒内アイスアリナーへ午後から大分別府マラソンをTV観戦するので12時で終わる、FMアップルSHさんとZさんに久しぶりに会う二人は30代の女性であるがベストフル3時間数分のサブスリー3を狙うベテランランナー彼女の練習ペースで走るが付いて行くが大変、、、何時もより早いしかし時間がなく8㌔で終わり。
東京マラソンまで後2週間、これから疲れを残さないような練習に臨みます。
今月23㌔、今年264キロ。
サロマ100㌔の感走記・・・思うままに。
サロマ100㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ100まで走らない?心配です。6/14.17
サロマ100㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ100まで走らない?心配です。6/14.17
Posted by 走るキンサク at 15:15│Comments(0)
│2007年65歳サロマ再度完走を目指す