2007年02月11日
2/6.8.10東京への足休め調整と札幌国際スキー50㌔応援
札幌国際スキーマラソン女子表彰に我が仲間3人が５、６、７位と立つ
・2/6 夜真駒内室内練習、家内が私の歩きより遅いのではと早足で歩きと途中から走り始め一時は 競り合うしかし長続きは無理で歩きで付き合ってくれた。家内の2倍の速度で走ることで競争とな り結局12㌔走る。
2/8 夜真駒内アイスアリナーで走る、何時ものS・suさんと会う矢張りゆっくり走る。8㌔
2/10 ツドームで昨年12月から一周300m,400mの室内を300キロ以上を左回りにグルグルと走 り右足膝に違和感があり東京マラの最後ラン調整10㌔走る、今日は同じく東京マラへ参加のSHさ んと今年ハーフ挑戦のＹさん、と久しぶりの参加の100㌔マラソン4回完走の会社K君で流す。
2/11 今日は札幌スキーマラソンの応援へ、来週の東京マラに参加のM君とＫHさん（7位）は50㌔ でベストタイム、そしてMJさんは6位凄い、、、来週東京マラソンも参加する元気には参ります。
私と走り冬はスキーを付き合ってくれる女性メンバーが50㌔で女子上位10人中3人が5.6.7 位 入賞、そして25㌔参加のKTさんもベストタイム、私は東京マラ参加で怖気がつき御免なさい。
東京マラソン前までで今月53キロ。
サロマ100㌔の感走記・・・思うままに。
サロマ１００㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ１００まで走らない？心配です。6/14.17
サロマ１００㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ１００まで走らない？心配です。6/14.17
Posted by 走るキンサク at 14:54│Comments(3)
│2007年65歳サロマ再度完走を目指す
この記事へのコメント
私も昨日（１２日）、ゴルフの練習の帰りに、アイスアリーナ３４周しました。目が回りました。
いよいよ東京マラソンですね。頑張ってください。
いよいよ東京マラソンですね。頑張ってください。
Posted by kimutako at 2007年02月13日 10:26
札幌国際XCですが、50位でした。
ベストまたはそれに次ぐタイムでした。
ワックスとか合ったのだと思いますが、前日の試走ではやや引っかかりが気になってました。なので、再度塗りなおしてブラッシングを念入りにやりました。
ケバケバが取れたのがよかったのか。。
課題もあるので、また練習して、バーサーに備えます。
東京ﾏﾗｿﾝは、第一回記念なので、時間をかけて楽しみます。ガチには走れません(体もできてませんしね)。
ベストまたはそれに次ぐタイムでした。
ワックスとか合ったのだと思いますが、前日の試走ではやや引っかかりが気になってました。なので、再度塗りなおしてブラッシングを念入りにやりました。
ケバケバが取れたのがよかったのか。。
課題もあるので、また練習して、バーサーに備えます。
東京ﾏﾗｿﾝは、第一回記念なので、時間をかけて楽しみます。ガチには走れません(体もできてませんしね)。
Posted by moriyama at 2007年02月16日 12:53
札幌国際XCですが、50位でした。
ベストまたはそれに次ぐタイムでした。
ワックスとか合ったのだと思いますが、前日の試走ではやや引っかかりが気になってました。なので、再度塗りなおしてブラッシングを念入りにやりました。
ケバケバが取れたのがよかったのか。。
課題もあるので、また練習して、バーサーに備えます。
東京ﾏﾗｿﾝは、第一回記念なので、時間をかけて楽しみます。ガチには走れません(体もできてませんしね)。
ベストまたはそれに次ぐタイムでした。
ワックスとか合ったのだと思いますが、前日の試走ではやや引っかかりが気になってました。なので、再度塗りなおしてブラッシングを念入りにやりました。
ケバケバが取れたのがよかったのか。。
課題もあるので、また練習して、バーサーに備えます。
東京ﾏﾗｿﾝは、第一回記念なので、時間をかけて楽しみます。ガチには走れません(体もできてませんしね)。
Posted by moriyama at 2007年02月16日 12:53
