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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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2007年03月10日

走れない金作

3/10 先週の日曜日から右太腿の付け根が痛く走れなくなりました、後藤先生の神の手に2度診てもらったが股関節が曲がり食い込んでおり筋肉が機能しなく無理がかかっているとの診断、歩くのも右足を引きずるようでバランスが悪くとても走れる状態ではありません、焦ります、、、この一週間走りたい気持ちを抑え静かにしております、しかし身体を動かさないのは精神的に悪く、また心肺機能を低下させると落ち着けません。足の故障は休息が一番と我慢し今日は水泳をとプールへ行き1300
m泳いで、何とか気持ちを落ち着かさせることが出来ました、久しぶり、、数年間泳いでいなかったので心配しておりましたが昔鍛えた水泳は忘れておりませんでした、走れないときは泳ぎで励もう!「速度は走る距離に付いてくる」と今月300㌔走りこみを目指したら走りこみ症候群ではと笑われ、距離でなく速度は体幹で走る姿勢に在ると言われて色々考えました、そこで結論の一句「体幹で、姿勢を正し、走りこむ」これだ!早く足を治してやり直しします。

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この記事へのコメント
故障は休養して是非直してください。
私の方は、橋さんのおかげで無事京都マラソンを関門内で完走することが出来ました。金さんの体幹で走り、着地の衝撃を体幹で受け、骨盤を意識して走ると言うのが良かったと思っています。なお完走の自信はツドームでの24km走で連続してkmを5分40秒で10kmあまりを走れたことで付きました。
Posted by 長野 章 at 2007年03月14日 05:42
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    コメント(1)