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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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2007年03月30日

3/28・3/31今月の追い込み,いよいよ外だ!

・3/31 今月最後のラン25㌔でようやく15〇キロになる、朝9時30分からK親子,Sさん,M君四人で真駒内公園へ向かう公園一周の何時ものコースは今だ雪で歩くスキーを楽しんでおり走れない、鮭科学館とアイスアリナー付近は路面がでており一周2㌔のコースを2周し戻り19㌔、更にKさんと円山公園一周6㌔で予定の25㌔を走りこれで今月15〇キロやっと達成、その後Kさんは更に旭ヶ丘公園への3㌔の登りに行く、元気印のKさんです。今年度累計542キロ
・3/28 東京の雨であったが、その日誘われていたN氏を断って甥と走ったが、あの雨の中流石のN氏もは走っていないだろうと思いながら勝ち気分でいたら、何と同じ事を考えながらN氏も雨に負けず走っていたお互い負けん気が強いな、、、楽しみにしていた雪が解け道路が走れる、待てなくて夜11㌔走る流石夜は寒い矢張り冬である。今月末の土曜日に追い込み今月150㌔にしなければ。
今月125㌔。

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この記事へのコメント
雨中のマラソンからもう一週間です。私は現在120kmです。今日これから10kmくらい走って130kmが3月の成果になるでしょう。フォームを変えて走っているので、腰の筋肉が毎日張っています。なんか従来以上に体を鍛えているような気がします。
月間走行距離症候群にならないよう気をつけましょう!!
Posted by 長野 章 at 2007年03月31日 09:23
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3/28・3/31今月の追い込み,いよいよ外だ!
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