2007年04月08日
円山ラン仲間全員集合!
4/7朝からで快晴で走り日より、ロード練習にラン仲間KH,SH,MT,FT5名啓明バスターミナールへ、それぞれの家から走り9時10分集合、K親子は都合で、HYは足の故障で参加できず。
真駒内公園へ向けて走る、太股が張り調子が出、、円顔になっているだろうと心配していたが変わっていなくスリムで安心した、、走り続けていたのだろう。園内は例年なら走れるのだが最近の寒さで雪解けが遅く走れない、溶けているロード2.5㌔コースを2周し円山へ、途中ミュウヘン橋でSMさんは真駒内へ戻り、我々は円山への20㌔、しかしKHさん、MTは走り足りないようで円山一周へ向かう。
今月60㌔。
真駒内公園へ向けて走る、太股が張り調子が出、、円顔になっているだろうと心配していたが変わっていなくスリムで安心した、、走り続けていたのだろう。園内は例年なら走れるのだが最近の寒さで雪解けが遅く走れない、溶けているロード2.5㌔コースを2周し円山へ、途中ミュウヘン橋でSMさんは真駒内へ戻り、我々は円山への20㌔、しかしKHさん、MTは走り足りないようで円山一周へ向かう。
今月60㌔。
サロマ100㌔の感走記・・・思うままに。
サロマ100㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ100まで走らない?心配です。6/14.17
サロマ100㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ100まで走らない?心配です。6/14.17
Posted by 走るキンサク at 13:08│Comments(1)
│2007年65歳サロマ再度完走を目指す
この記事へのコメント
今朝はご苦労様でした。札幌市内早朝マラソン16kmですね。合計76kmです。300kmはいけるのではないでしょうか。
完全に月間総距離症候群ですね。
完全に月間総距離症候群ですね。
Posted by 長野 章 at 2007年04月08日 15:27