2008年09月03日
9/2残暑厳しい30℃、、、夕方走る
●9/2 いよいよ涼しくなる秋9月と思いきや、、、驚きの30℃!涼しくなる夕方はが蒸し暑いしかし風は秋風、、、日陰を選らんで円山公園から南19条往復10㌔走る、此処数日真さに夏日どうなっているのでしょう、今年の夏は夏日が少ないと心配していたが天は帳尻をちゃんと合わせるのですね、しかし円山公園の黄色い花一面のオオバンコ草の群落は花が散り矢張り秋です。
今月は14日泊マラソン5㌔へ参加である、5㌔の大会は足の故障で走った10数年前から出たことが無いので速度で心配です、今日はその練習も兼ねてf古い軽い靴を引っ張りだしてスピード練習、軽い靴は走り易いこれで挑もう、今週からスピード練習だ!そして9/28函館ハーフマラソンに参加します。今月200㌔走ろう。
今月は14日泊マラソン5㌔へ参加である、5㌔の大会は足の故障で走った10数年前から出たことが無いので速度で心配です、今日はその練習も兼ねてf古い軽い靴を引っ張りだしてスピード練習、軽い靴は走り易いこれで挑もう、今週からスピード練習だ!そして9/28函館ハーフマラソンに参加します。今月200㌔走ろう。
Posted by 走るキンサク at 12:54│Comments(0)
│9月ランシーズンの走り
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