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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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2008年09月14日

9月13日、14日泊マラソン


●9/14朝6時から自宅を出てくるまでKTさん、SM君と3人で泊村へ、昨年まで10㌔の大会でしたか御上の達しで原子力発電所内への多くのランナーが立ち入る事は管理上好ましく無いとの指導により構内は走ることが出来ず5㌔の大会に縮小となり、それに参加してきました。距離が短い分だけ皆さん速度をまして走り5㌔といえども苦しいマラソンでした、結果は26:50秒でした。キロ当たり5:20秒位で㌔5分で走る事は出来ませんでした。5分30秒を切る事が出来ましたので満足です。KTさんは63才で22分年齢別12位、SM君は若さで21分で凄いです。皆様お疲れ様でした。
●9/13 明日の5㌔大会に向けて、短い距離を走る練習に豊平川河川敷を5㌔走る、最初㌔6分でスタートし徐々に速度を増し3㌔からトップギヤへ、どれぐらいで走れるか試す、後半最高キロ5分15秒でした、身体にこの速度を覚えさせ明日に臨む。


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