ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

今月１５０キロ走は危ない、、、追い込み走と考え、　この連休は走りこまなければと２２日アイスアリーナーへ、何と今日から連休中はイベントでランは休館、、では丘珠のツードームへ行こう、、其処も休館ではと電話、同じく矢張り日中はイベントで使えない、夜だけ使用できるとのこと、明日２３日は日中５時までは使用できるが夜は駄目、２４日は叉日中は駄目、折角の連休どうなっているだ！
○11/23　用事があり遅く１１時半にツドームへ、連休の休み走ろうと多くのランナーで込み合っている、久しぶりの室内走ぶつかりながら走る、顔見知りのランナーがその中でもヨーロッパの２５０キロマラソン入賞のNSさんがゆっくり走っている、その後を走る、、途中から速度を増して追い抜き一人で走る、昼も過ぎて腹が減ってきた、今月５８キロであり今日で７０㌔にと考え１２㌔で辞める。ストレッチを済ませ着替えていると真駒内常連の顔見知りランナー（同歳ごろ）がいて話し掛ける、何と家がこの丘珠で近くとのこと、真駒内まで走り（往復５０㌔）公園内を皆と走り家まで戻るとのこと、、、驚きです。真駒内の常連高齢者ランナーは後期でなく元気高齢者です。
○11/24　昨夜、函館のNさんから、今月もうすぐ１００キロ、１５０キロに挑戦と励ましと電話あり刺激され今朝から意気込む、しかし室内施設は使えない、外を走ろう、雪がありつるつる路面恐ろしい、、気温が上がる１０時ごろ日が差してきたので外へ、、しかし上風がある、走り始めると曇り出してきて寒い、、真冬並である。手袋を履いているが冷たい、、、今日は真駒内公園まで１５㌔をと思ってでたが、、路面が滑り走れない、、、１０㌔で辞めようか、、、と頭を過ぎる、厳冬期のスキーマラソンを思い出し「もっと寒い！」と言い聴かす、河川敷道には雪が無く下がろうとするが立ち入り禁止で堤防の上の雪道を恐る恐る走り真駒内公園へ帰りは五輪橋を渡り国道歩道を走る、、雪が無いと思ったが所々あり滑る、今日は寒い、、、帰りは更に向かい風、何時も飲む湧水はパス、急いで家へ戻り、冷えた体に暖かなシャワー、、、、安堵！　　今月８５㌔、、、追い込もう！

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