ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

今日８月３０日は、北海道マラソン大会へ参加。好きなビールもここ一週間断ち、走りこみは先週で止め、充分な足休めをして今日を迎えた。天候も曇り、気温も２１度位、風もなくベストな状況、神が味方していると感じる。１２時１０分のスタートであり選挙投票を終えて１０時前に会場へ、我等の女王、マダムひろみさんも来ている、長谷川走塾の皆さんのテントで準備をしアップを行う、早めの昼食とお粥と大福小と食べる、何時もはオニギリを食べ途中でお粥を持参して食べるが重いので軽い小さな大福にした、、朝食を遅くとったので昼食は軽くし途中で大福を食べることとした、何時もは１０時頃のスタートであるが、この大会は１２時のスタートこの違いが誤算生んでしまう、後でとんでもなく苦しむ。
スタートの号砲！タイムロスは２分、あまり多くはなかった、キロ７分で走りはじめる作戦、しかしどんどん後ろから抜かれ焦る、、、そして引っ張られ５キロではキロ６分ペースである、早すぎ、早すぎと抑えるが上手くいかない１０キロ手前で当社のＨＹ夫妻の応援を受ける、１０キロやはりキロ６分のペースである、、遅くしよう、遅く何とかキロ６分３０にしたそれでも早い、、、調子も良い、、、このペースで行ける、、、４時間半で完走できるのではと考えが過る、、、１７キロあたりでトップ選手が折り返しての３５キロで交差、、とてつもなく早い、、、応援しながら走る、、、、なんだか、だらけスピードが落ちてきた、２０キロの新川沿いの直線では心配していた右足踝外が痛い、走り方を変えて忘れて走る、、、やはり全般の負担が現われてきたのか、、、２５キロ手前で後ろから声を掛けられる、なんと走友のＡＢさんではないか、、、最近は走りを止めていたようであったが、、、秘かに練習をして参加してきたのか、、、なかなか順調なペースで併走をしながら２７キロの新川折り返しをする、ＡＢさんは３０キロで止めるととのこと、、このペースで走りましょう、、完走ですよと勧めるが見えなくなる、、、やはり３０あたりでリタイヤか　これからが苦しくなる、、、ペースがキロ７分３０に落ちてきた、エネルギー不足かな、、、補給をしようと持参して来た大福を食べる、喉に詰まらせてはいけないと慎重に食べる、、、ここからキロ７分で走ろうと気合を入れる、、、少し速度を増すが又落ちる、、㌔７分で走れと足に命令をする、、しかし体が動かない、３５キロでホクデンＯＢのＴＭさんが足が痛いと歩いている、、、ホクデンエイドでサロンパスのスプレーのサービスを受ける、、、途端にＴＭさんが元気になり先を行き見えなくなった、、、置いていかれると気持ちが落ちる、このペースで行けば関門５分前の４時５５分にはゴールだ頑張れ、、、諦めなければ失敗はない！、ゴールの自分の雄姿を描け、と言い聞かせ走る、、３８キロ北大構内へ入る当社の研究所前を通過、途端に何か目眩がしてきたやばい！、、何だろうとりあえず速度を落として慎重に走る、ここからキロ８分で関門ぎりぎりである、、、関門大丈夫かと不安が脳裏を襲う、、走れ！自分の力を信じよう、
北大構内の直線の入口で木村家族の応援、声援で勇気と力をもらうあと３キロだ頑張ろう、４０キロの関門締切５分前の声が聞こえる、、間に合った、その先で後２キロ標識、、見ると５時まで１５分、、、キロ７分３０で間に合うこの直線を抜けたら道庁前そして大道り公園ゴールだ、、、しかし走れない、どうもキロ８分では、、、当社ＨＹ夫妻の応援で気合いが入る、最後だと言い聞かせる、、その後同庁で会長行け！行け！と当社ＫＷの気合いの張った声援、、、、それに押され走る、、、大通り公園を曲がり後３００Ｍ懸命に走る、、ゴール数１０ｍ手前で只今午後５時と声が聞こる、２８秒オバーでした、間に合わなかったか、、、しかし完走メダルを戴く、ネットタイムでは４時間５８分でしたので５時間以内完走はしたがグロスでは４２㌔と１９５ｍの分余計でした。
ゴールに入ると動けない、、立っているのも辛い、ベンチに腰を落とす、、急に吐き気がする、水の飲み過ぎ、全部吐き出す始末、、、寒気が襲う、、本州から参加のＯＨさんが色々と手助けしてくれ何とか落ち着く、、、女房の迎えで家に戻る、、、寒気がして鼻水とくしゃみの連発、風呂に入る、、立ち眩み、、横になり休息、、血圧を測る少し低いが問題はない、、、やはり昼食の不足である、昼食後６時間はお粥では持たない、やはり何時ものようにオニギリを食べて途中お粥を食べるべきでした、、大福はアンコばかりで餅が少なかったようである、私は腹が減っては戦はできません、完全にガス欠でした。女房からマラソンはもう止めなさいとお叱りを受ける、「こんなメダルに命をかけるとは馬鹿げている。」
皆さんの応援ありがとう、これがなければ完走できませんでした。
今までのフルマラソンで最も過酷で最悪です。４時間４０分では走れる自信がアダでした、反省です。最初の１０キロの抑えがきかなかったことと昼食の失敗でした、それとやはり老齢化ですかね、、、
自民党敗北と同じで、、小選挙区で落選、比例区でようやく復活の誰かさんと同じ、グロスで敗北ネットで復活、衰えている力を甘く見てはいけません、、、翌朝、筋肉痛もなく足は問題はない、、、しかし再度女房からマラソン止めなさいと厳しく言われる、走るのやめたら成人病になり死ぬ、と反論、、泳ぎなさい、、水面で倒れたら溺死であるし、、陸の畳の上で死にたいから止められない。今月末函館ハーフ頑張ろう！

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