2010年03月13日
13日朝から雪、吹雪で室内アイスアリーナーへ
午前中晴れの予報で外を走れると喜んだが、風が強く、そして雪、吹雪となり、真駒内アイスアリーナーへ、
10時開場で早く着きすぎた、少年野球チームの多くの子供たちが吹雪の中外で待っている、こちら年寄りは寒さを避けて車の中待つ。今日も子供たちと競争しながら体重を落とすと気合を入れ走る、昨日体重が増えた原因はビール(発泡酒)、と女房の付き合い食と考えたが、更に探求、、、思い当たることが一つだけありました。それはここ数カ月毎日飲んでいたサプリメントのオリゴノールを飲んでいなかったことです、これは友人の会社のアミノアップ化学が製造している中国の楊貴妃が好んで食べていたライチから特殊な方法で抽出したオリゴノールです、これは内臓脂肪を取るメタボ改善、美白効果、乳酸を抑え疲れを抑制など臨床効果がでているサプリメントです、昨年青森から富山まで800キロ走でお世話になり、以来女房も同じく飲んでました。最近手持ちが無くなり飲んでませんでした、お陰で夫婦そろって太りメタに近付いておりました。
早速買いに行かねば、、、再度飲んで体重が夫婦で減ったら効果は本物ですね、、3週間後報告します。
やはり子供達に追い抜かれながら16キロ走りました。
10時開場で早く着きすぎた、少年野球チームの多くの子供たちが吹雪の中外で待っている、こちら年寄りは寒さを避けて車の中待つ。今日も子供たちと競争しながら体重を落とすと気合を入れ走る、昨日体重が増えた原因はビール(発泡酒)、と女房の付き合い食と考えたが、更に探求、、、思い当たることが一つだけありました。それはここ数カ月毎日飲んでいたサプリメントのオリゴノールを飲んでいなかったことです、これは友人の会社のアミノアップ化学が製造している中国の楊貴妃が好んで食べていたライチから特殊な方法で抽出したオリゴノールです、これは内臓脂肪を取るメタボ改善、美白効果、乳酸を抑え疲れを抑制など臨床効果がでているサプリメントです、昨年青森から富山まで800キロ走でお世話になり、以来女房も同じく飲んでました。最近手持ちが無くなり飲んでませんでした、お陰で夫婦そろって太りメタに近付いておりました。
早速買いに行かねば、、、再度飲んで体重が夫婦で減ったら効果は本物ですね、、3週間後報告します。
やはり子供達に追い抜かれながら16キロ走りました。
29、30日桜の東京走る
月間目標200㌔、24、25、26、27、28日追い込み
連休4日連チャン走、3/19・20・21・22日
16日、春らしくなりました
14日名古屋女子マラソン日本頑張れ、、応援走
記録更新、、、体重です。
月間目標200㌔、24、25、26、27、28日追い込み
連休4日連チャン走、3/19・20・21・22日
16日、春らしくなりました
14日名古屋女子マラソン日本頑張れ、、応援走
記録更新、、、体重です。
Posted by 走るキンサク at 15:33│Comments(0)
│春だ、桜だ!2010年3月
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