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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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2010年05月16日

15日朝、小次郎の気持で武蔵Nを自宅で待つ

・15日 函館よりのラン友武蔵Nを朝6時過ぎから自宅で小次郎の気持で待つ、札幌駅傍の京王プラザから私の家まで走り叩き起こしに来るから寝ているわけにはいかない、返り討ちにしなければと走る準備万端で待つ、ここから今度は北大そして京王プラザへ共に走る、往復で12㌔、
・16日 来週日曜日、洞爺マラソンフルへ参加、今日ハーフ位を走り来週は足と体を休め疲れを取ろう、真駒内公園へ向かう、公園でKさんと会う、サブ4を狙っており体、顔ともに精悍さが滲み出ている、公園内を3周ほどして家へ戻る、青空で気温が高く初夏を感じ暑い、まだ夏バージョンの切り替えができてなく、洞爺こんな天気になったら、、、心配、途中コンビニで缶コーラーを飲む、、量が多すぎお腹がだぶついて苦しい、、、500ccでは多すぎます。今日は22㌔でした、今月199キロ、、前月より今日で50㌔ほど多い、走り過ぎで洞爺の負担になるのでは心配、、走りこみは今日で終わり明日から休息と調整で本番で爆発させる。

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この記事へのコメント
ずいぶん差を付けられました。199kmとは恐れ入りました。
私は今朝走りやっと158kmとなったところです。40kmを詰めるには秘策が必要です。これから半月どのように詰めるかを研究実行します。
Posted by 長野章 at 2010年05月17日 08:37
調子はどうですか?
疲れているのですが、毎日走るのが日課と走りました。やはり辛いけど走ると気持ちが引き締まります。明日に向かって頑張ります。洞爺湖マラソン頑張ってください。四国の八十八か所を回る時、一人でも「二人同行」という言葉があります。武蔵Nが伴走していると思って走ってください。今日でやっと170kmです。
Posted by 長野章 at 2010年05月18日 09:10
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15日朝、小次郎の気持で武蔵Nを自宅で待つ
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