2010年10月13日
午肥える秋、恐ろしい
・10月7日、札幌マラソンようやく㌔6分ペースで走れた(2時間6分)、今年の大会参加は終了でこの感覚を忘れないように
しなければと10㌔走る、良い感じではあるが右ひざが時折カクンとなる、函館、札幌と続けた後遺症の現れか、昔このような事があり半月板の損傷で1年間棒に振った事を思い出す。その後膝がだるい、、、膝に水でも溜まったか、、足を休めよう、、冬眠の季節か、、
・11日今日は体育の日、今朝の体重は2キロオバー、、、問題、、走るのを控えるとすぐに肥る、、、膝の感じも良いようだ、、試しに走ろう、、、体が重いが足は大丈夫、、、足に負担を掛けないように真駒内公園へ、、、前方からKTさんが来る、、札マラでは60代上位の1:44凄いタイムです、65歳とは見えない、精悍な輝きのシルバーランナー、、、20キロの走りと聞き、、刺激を受けて私も18㌔にする。今週末ロードレースへ参加するとの事、大会に出ないと目標を失い気力が失せてくる、、来年春の東京マラ当たる様に祈る。
しなければと10㌔走る、良い感じではあるが右ひざが時折カクンとなる、函館、札幌と続けた後遺症の現れか、昔このような事があり半月板の損傷で1年間棒に振った事を思い出す。その後膝がだるい、、、膝に水でも溜まったか、、足を休めよう、、冬眠の季節か、、
・11日今日は体育の日、今朝の体重は2キロオバー、、、問題、、走るのを控えるとすぐに肥る、、、膝の感じも良いようだ、、試しに走ろう、、、体が重いが足は大丈夫、、、足に負担を掛けないように真駒内公園へ、、、前方からKTさんが来る、、札マラでは60代上位の1:44凄いタイムです、65歳とは見えない、精悍な輝きのシルバーランナー、、、20キロの走りと聞き、、刺激を受けて私も18㌔にする。今週末ロードレースへ参加するとの事、大会に出ないと目標を失い気力が失せてくる、、来年春の東京マラ当たる様に祈る。
Posted by 走るキンサク at 10:48│Comments(0)
│10月、馬肥える晩秋、、走らなければ午年。
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