2012年07月11日
エコRCの練習会のダメージ
・11日 先日のエコRCの練習会若者と走った日曜日楽しかった、、、、今日朝か晴天の夏日気温28℃、、、こんな日はソーラー発電で充電しようと走りへ、、、日差しが強く痛い、、、これは耐熱ストレステストだー特訓、、、しかし足が痛く思うように走れない、、、先日のラン、、、若者女子社員への強がり、、、爺のやせ我慢、、、その祟りだ、、、無理をしないでミュウヘン橋手前で引き返し8㌔、、、まだ完治してない、、、家へ戻り痛む大腿をアイシングし今週日曜日のリレーマラソンに備える。
年と共に治るのは時間がかかるようになった・・・な・・・・
年と共に治るのは時間がかかるようになった・・・な・・・・
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 16:04│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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