2012年08月10日
シルバーラン…猛暑マラソン
東京皇居をシルバーラン友で2周10Km猛暑マラソン、この暑い中年寄りが熱中症で倒れのではと心配するが我慢、ラン後の風呂、を頭に描いて真夏の闘い…
無理して走ってはいけないと・・・・㌔7分以上で走る事を約束してスタート、、しかしNは最初から逃げ切り体制でトップを走る、、2周目位から減速するのを期待して後方待機、、2周目後半最後の登りで追いかけるが、、、反対に後方からFに追い越される、半蔵門のゴールは10㌔67分でした、、、周りが心配していたが全員無事でした、、、風呂に入りビールで乾杯、、、お疲れ様でした。㌔7分を切ったので全員がバップ、飲み会の会費割増、、、
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 15:47│Comments(1)
│日々のラントレ・・・感走記
この記事へのコメント
酷暑マラソンご苦労様でした。わざわざ東京まで来ていただいて、マラソンとは・・・。いよいよマラソン道に近づいてきているのでしょうね。いろいろな状況で、動揺しない、ぶれない、確実にこなすというのは道であるし、そこには厳しい鍛錬が必要であると、オリンピックを見ていて感じました。
Posted by 長野章 at 2012年08月12日 04:28
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