2012年11月10日
お・・・寒い冬ラン
・11月10日 急激な寒さ、、、まだ冬支度が出来てない・・・体、今日は晴れ間が見えラン日和と喜んで真駒内公園へ向かう
北風が冷たく寒い、、、震える。。。。まだ体が寒さに慣れてない、手袋を履いているが冷たく手がカジカミウインドブレーカーの袖に手を引っ込める、、、首も襟を立てる、何だかカメの様だ、、、遠くの山々は山頂は白く雪化粧、、、札幌も数日で初雪が降りそう、、、次に走る時は完全防寒仕度でないと風邪を引く、、、気を付けよう、、、帰りは向かい風で更に冷たく寒い、、、ゆっくりなら体が冷えるので早く走り温める、、、何時もの途中の水は飲まない、、、家に戻り暖かいシャワー。。。。で冷えた体を温める、、、体重を量ると今朝より600g減っている、、、ここ数日食べ過ぎで太り気味でした、、、、水を飲まないで走り汗を出した効果です、、、、体に良くないとは知りながら、、、喜んでいる、、、お前は馬鹿!
北風が冷たく寒い、、、震える。。。。まだ体が寒さに慣れてない、手袋を履いているが冷たく手がカジカミウインドブレーカーの袖に手を引っ込める、、、首も襟を立てる、何だかカメの様だ、、、遠くの山々は山頂は白く雪化粧、、、札幌も数日で初雪が降りそう、、、次に走る時は完全防寒仕度でないと風邪を引く、、、気を付けよう、、、帰りは向かい風で更に冷たく寒い、、、ゆっくりなら体が冷えるので早く走り温める、、、何時もの途中の水は飲まない、、、家に戻り暖かいシャワー。。。。で冷えた体を温める、、、体重を量ると今朝より600g減っている、、、ここ数日食べ過ぎで太り気味でした、、、、水を飲まないで走り汗を出した効果です、、、、体に良くないとは知りながら、、、喜んでいる、、、お前は馬鹿!
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 15:55│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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