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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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2012年11月10日

お・・・寒い冬ラン

・11月10日 急激な寒さ、、、まだ冬支度が出来てない・・・体、今日は晴れ間が見えラン日和と喜んで真駒内公園へ向かう
北風が冷たく寒い、、、震える。。。。まだ体が寒さに慣れてない、手袋を履いているが冷たく手がカジカミウインドブレーカーの袖に手を引っ込める、、、首も襟を立てる、何だかカメの様だ、、、遠くの山々は山頂は白く雪化粧、、、札幌も数日で初雪が降りそう、、、次に走る時は完全防寒仕度でないと風邪を引く、、、気を付けよう、、、帰りは向かい風で更に冷たく寒い、、、ゆっくりなら体が冷えるので早く走り温める、、、何時もの途中の水は飲まない、、、家に戻り暖かいシャワー。。。。で冷えた体を温める、、、体重を量ると今朝より600g減っている、、、ここ数日食べ過ぎで太り気味でした、、、、水を飲まないで走り汗を出した効果です、、、、体に良くないとは知りながら、、、喜んでいる、、、お前は馬鹿!

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