2013年03月28日
月末の追い込みでようやく今日28日で2月を超えました。
27日、28日、少し暖かくなり外を走る、今日28日は昨日より気温が高く8℃ありました、冬支度で、、、暑い!、日の当たる路面はアスフアルトが出てきて楽しくなる、、、日陰は路面が解けグシャグシャ、水溜りで走りずらい、、なんだか空滑りで足に負担がかかる、、、これもトレーニングだ!鍛えだ!と足に言い聞かせ連日真駒内公園往復、、、、KTさんは家から走り更に公園を3周して頑張っている、、、、流石です、、これでないとフルサブ4はできないか、、、、この2日で30キロで今日で2月の距離を超え141㌔になりました、今週末も走り170㌔を超えよう、、、しかし200㌔には届かない、、、
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
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春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 17:27│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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