2014年04月19日
足慣らし、、、17、19日の走り込み
旅に出る準備の足慣らし、、、16日21㌔17日18㌔、19日24㌔と走り込み足は連日走の慣れてきました、、、昨年秋から連日20㌔程の走りは行っていなかったので、、、心配してましたが足も蘇りダメージも少なく出発への足作りはできました、、、これから25日までは更に走り260㌔の旅ランに備えます。今日も北風が強く寒かったです、、、しかし山桜の蕾は膨らみ赤みを付けてきました、、、春はそこまで来ているのだがオホーツクの寒冷将軍が居座り北風を大陸から呼び込んでます、、もう春ですよそろそろ南風をプレゼントしてください。
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
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春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 16:29│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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