ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

８月３１日北海道マラソンへ参加、この大会へ向けて夏の暑いなか訓練をしてきましたが残念ながらハーフでリタイヤしました。
朝からビカビカの青空で日差しが強い、、、朝の気温２２℃、日中２９℃、、、
大通り公園を９時号砲スタート、約１３０００名スタートで私の前にはおよそ１万人のランナーがおりスタート地点までたどり着くまでに５分以上かかる、このタイムロスを取り戻そうと懸命に走る、、、各距離ごとのタイムアウトぎりぎりのランナーにとつては厳しい、、、、
７月、３００㌔以上、今月も先週までに２００㌔以上走り込み、そしてこの一週間は足休めを十分行い備えてきたが、、、体が重い、、、やはり暑さの所為か？、それでも㌔７分のペースで走る、、、日差しが強く建物の影を日陰を求めて走るが、、、暑い、、、給水場では水の奪い合い、、、２．５㌔ごとに飲む、被るの繰り返し１０㌔でペースが㌔７分を出るようで思うように走れない、、、１５㌔で予定を５分ほど遅れる、、、この調子では３０㌔関門アウトになるのではと心配、、、兎に角、、北原夫妻が待っている１９㌔を目指そう、、、暑く暑く走れない、、、１９㌔夫妻が手を振っているのが見える、、、ここでマンゴをご馳走になり冷たいオシボリで顔お拭き元気なる、、、２０㌔関門まで９分しかない、、、急ごう、、、関門２分前に通過、、、間に合った、、、しかしこの先２５㌔関門まで㌔７分切の６分台で走らなければ通過できない、、、７分を維持するのが限界、、、２１㌔のハーフまで走ろう、、、途端に速度が落ちる、、、ゆっくりと走りハーフ地点通過、、、、ここでリタイヤでした。応援してくれた北原夫妻ごめんなさい、、、今年のフルマラソンは千歳もリタイヤし全敗です、、、どうしても夏日は㌔７分ではフルは走れない、、、老いた足を撫ぜながらご苦労様と労わ収容バスを待つ、、、エイドサポーターの女子高生がスイカをくれた、、、美味い美味い、、特に若い御嬢さんからのスイカは素晴らしい、、、途端に元気回復し悔しさがこみ上げる、、、責めて３０㌔までは走らなければ、、、走る金作とは言えない、、、情けない老ランナーでした、、、この悔しさを足に来年再挑戦に向けて走り込み再起動します、、、１０月は札幌ハーフ、、、昨年より良いタイムで走ろう！、弟子のＦＪは３日ほど前に食中毒になり下痢、医者から中止を言われたが、、、やるだけやると参加、、、そんな体で走れるか？、目標のサブ４を狙わず勇気ある撤退を忘れず、、、と言い聞かせる、、、しかし５時間ぎりぎりで完走、、、見事です。
当社エコニクスのＭＴは凄いんです、、、、何と２：４４で１２０位です、、、１３０００名の中ですよ、、、プロに迫るタイムです、、、日ごろの仕事をしながら練習をしてこのタイムです、、実業団ランナー並み敬意表します、、、その陰では奥様の自転車伴走で励まし練習している内助の功があります。
私の倍の走り込みをしている、友人ランナーＫＴさん６９歳も凄いです、、、何とこの暑さで４：１１分で完走、、、見事です、、、脱帽！
暑くて走れないなんて負け惜しみを言っているようでは、、、、ダメですね、、、、明日から走り込み再開！、

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