2014年10月12日
晩秋の走り・・・・来月フルマラソンへ参加
11日、今年はフルマラソン2回参加していずれも途中リタイヤ、、、、最早フルは走れなくなったのではと心配してました、、、今年最後のフルマラソンが11月5日に真駒内公園と豊平川河川敷である、早速エントリー今年はいずれも暑さでダウンしたが11月の雪降る札幌の大会ではその心配もないだろう、、、、完走できなかった原因は暑さなのか老齢化なのか試してみよう、、、、幸い6時間制限であり再稼働のチャンスだ!、そんなことで今日真駒内公園で21㌔ラン、、秋風が強く飛ばされそうであったが調子は良い、、、この調子であれば大丈夫、、、今月はこれからフルマラソンへ備えての走り込みをしよう、、、、目標ができてよかった、、、、これから雪が降る、、、練習頑張りすぎて風邪に取り付けられないよう注意が・・・・特に調子が良い時は・・・・
12日、今日は秋晴れ走るにはベスト・・・・今日も真駒内公園へ、、、18㌔、今月の目標ができたのでモチベーションがあがり人生も含めて晩秋でありながらも、、、、青春です!、
12日、今日は秋晴れ走るにはベスト・・・・今日も真駒内公園へ、、、18㌔、今月の目標ができたのでモチベーションがあがり人生も含めて晩秋でありながらも、、、、青春です!、
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 16:01│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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