さぽろぐ

  スポーツ  |  札幌市中央区

新規登録ログインヘルプ


プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
インフォメーション


QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 6人

2015年01月27日

再稼働・・・・新シューズで試験走

・21日、4日間休んでそろそろだろう・・・・靴も新調したので・・・慎重に室内走へ、新しい靴は堅く走りずらいが故障した足は50%程度の回復、10㌔の走りは後半痛み無理はできない、、、まだまだです、後一週間休もう。。。
・27日、6日足を休め回復したようです、、、、今日は走れるだろうと期待してツドームで走る、、、歩きながらから始め㌔10分走・・・未だ痛みがあり無理はできない、、、筋肉を解すように走り㌔9分で8㌔走り大事を取り止め歩く・・・・再稼働を期待したが来月2月まで休めよう・・・
新年1月は本当に正月休みです、、、、来月は節分・・・暦の上では春です、、、私の足にも春が来るよう祈ります。。。
そんな中今年もサロマ100の申込みが21日から始まり我社の若者2名が挑戦しましたが、、、エントリーで予選落ち、、、残念です、、、何と30数分で満席とは・・・・これでは参加できませんですね、、、、何とかしてください、、、、それでもベテランランナーの友人は3名伴にエントリーできました、、、エントリー開始時刻と同時にネット配信で申し込30分待たされぎりぎり間に合ったようです。。

あなたにおススメの記事

同じカテゴリー(日々のラントレ・・・感走記)の記事画像
今年も残り少ない・・・忘年走
札幌雪、地下街を走る。
冬ですね・・・寒い!負けずに連日走ってます。
11月の枯れの道・・晩節を走る。
10月最後の走り・・・寒い!
連日の秋晴れ、幌見峠越え真駒内へ山越えラン
同じカテゴリー(日々のラントレ・・・感走記)の記事
 初ランで足故障・・・肉離れ! (2018-01-12 09:58)
 走り初め、、 (2018-01-12 09:43)
 走り初め、、 (2018-01-06 14:53)
 2017年サヨナララン・・・10㌔ (2017-12-30 17:22)
 供養走・・・・母の旅たち (2017-12-25 11:21)
 今年も残り少ない・・・忘年走 (2017-12-08 14:04)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
削除
再稼働・・・・新シューズで試験走
    コメント(0)